【樂言 – 8月份】呀樂與呀焦

【樂言 – 8月份】呀樂與呀焦

「真正的笑，就是對生活樂觀，對工作快樂，對事業興奮。」

「我不知道該如何停止焦慮，也許這就是成長的代價，快樂會越來越少。」這是我在玩轉腦朋友2這部電影中覺得最有共鳴的一句對白。

小時候，我們的世界很簡單，往往會以「呀樂」行先，做很多事都單純地想令自己快樂。但是當我們逐漸長大，經歷多了，要顧及和考量的事亦越來越多，不知不覺間就被「呀焦」主導了我們的情緒。

在電影中，成長中的韋莉面對生活上的種種轉變時，變得容易焦慮，更不自覺地抑壓自己真實的情緒，做出一些違背自己意願的事，迷失自己。這樣的韋莉在比賽中發揮不到自己應有的能力，更令自己壓力大增，弄巧反拙。幸好到了最後，韋莉能夠回想起最初喜歡打冰上曲棍球的原因，以及當中所得到的快樂，才能調整自己的狀態，好好享受比賽。

其實這不就是在提醒長大後的我們做每件事都不要忘記初心、忠於自己嗎？雖然長大後面對的事情多了，複雜了，也不要忘記召喚「呀樂」，嘗試樂在其中，因為有時一些簡單微小的快樂就足以令我們的心更加堅定及正面。

快樂的小方法 (八) 改變生活方向
改變對生活的態度，將「度過這個禮拜」轉變成「享受這個禮拜」。