杏林心窗:成人專注力不足過度活躍症
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杏林心窗:成人專注力不足過度活躍症

杏林心窗:成人專注力不足過度活躍症

隨社會進步,人們對知識要求愈來愈重視。在不知不覺間,小孩子需要學習的知識亦愈來愈多。專注力不足過度活躍症因而績漸引起關注。

這些小朋友長大後會怎樣呢?一位病人告訴我他的故事。

他從小便無法集中精神,上課時很容易分心。每當有小鳥飛過,眼睛便禁不住向外張望。老師於是把他調到最前排坐著,並時常敲枱提示他留心。可是,在其他時間他仍然在玩枱上不同的文具,在書上畫畫。他還時常說要上洗手間,讓自己可以出外走一走。

(網上圖片)

在老師眼中,他雖然算不上頑皮,但他的存在或多或少打擾上課的節奏。時常忘記帶功課,成績欠佳,老師自然不太高興。同學們也覺得他有點奇怪,和他對話時他總是離題,打斷別人話柄,說話東拉西扯的。久而久之,他便被其他同學孤立了起來。每當小組活動時,總變成「垃圾」,在不同組之間「踢來踢去」。媽媽替他溫習的時候,總糾纏在最基本的課堂內容,想再深化時,他便完全不能明白。小學期間已經要留班了,將來怎麼辦?

升中以後,成績更每況愈下。上課的時候,總會天馬行空的想想放假的時候有什麼活動,電視劇集的情節等等。由於根底打得不好,對課堂的內容不甚理解,於是對學習便處於放棄狀態。父母看見他的成績這麼差,無可奈何地把他送到外國去,希望他能有所覺悟吧。

到了外國數年,同學們都能考入理想的大學,自己卻沒有着落,十分失望。最後,只能報讀一些遙距學位課程,便回到香港了。

進入社會工作,依然覺得集中精神有困難。別人看似簡單的工作,在他來說困難重重。他總是粗心大意,常常犯錯。就連老闆吩咐他做的事情,他又好像沒完全聽懂,總有一些遺漏。每有乏味或重覆的工作時,常常粗心大意地忘記一些細節,繼而做錯。其他同事花三十分鐘做完的事情,他總要超過一小時才能完成,效率很低。不論工作枱或時間表,總亂作團,沒有條理。

每當有工作需要多費心思時,總會一再拖延,直到最後「死線」一刻才開始做。好不容易才下定決心開始做時,還是會在辦公室走來走去,一時上洗手間,一時喝咖啡,專心工作的時間其實很少。因此,永遠趕不上進度,成為公司中的「遲交王」。 有時,他自己也禁不住想,自己是不是有問題。

就這樣,在職場過了十年,眼見比自己年輕的同事也「上位」了,自己變成了他們的下屬,心裏不是味兒。工作的壓力越來越承受不了,慢慢地心情變得越來越差。 最後,還得了抑鬱症。

經過波折重重的上半生,來到這一刻,他才知道原因。原來他自小患了專注力不足過度活躍症。

(網上圖片)

透過同時治療專注力不足過到活躍症及抑鬱症,專注力不足已大為改善。現在,他不用再擔心工作效率問題,精神壓力大大減低,
治療抑鬱症過程亦事半功倍。

撰文:陳蔓蕾醫生

現為精神科專科醫生,擁有超過20年的精神科經驗。她曾服務於不同醫療機構,接受過多種精神科專業培訓。她曾任榮譽香港大學助理教授、香港精神科醫學院榮譽臨床導師,為醫生提供專科訓練。亦多次被邀請到電視台及雜誌接受訪問和演講嘉賓。
診所網站:https://mindhealth.com.hk/