退休實習生-促進退休人士身心靈健康工作計劃

退休實習生-促進退休人士身心靈健康工作計劃

 

退休新鮮人的計劃一向寫意精彩，但一下子由忙碌的職場生涯到隨意閑情的生活，並不是想像中那麼容易去習慣，有研究指出，退休是十大壓力來源之一，加上疫情關係， 剛展開了退休大計就遇上社交活動大減，長時間待在家中與他們以往充滿成就感的工作形成強烈對比，不適應的情況令他們產生精神困擾與不安，甚至與家人相處發生磨擦，所以計劃目的是促進他們的心靈健康，一系列的工作坊令退休人士有新鮮體驗，從而探索出自己喜歡的退休生活模式，幫助他們建立適合自己的第二人生。