退休實習生-促進退休人士身心靈健康工作計劃
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退休實習生-促進退休人士身心靈健康工作計劃

退休實習生-促進退休人士身心靈健康工作計劃

 

退休新鮮人的計劃一向寫意精彩,但一下子由忙碌的職場生涯到隨意閑情的生活,並不是想像中那麼容易去習慣,有研究指出,退休是十大壓力來源之一,加上疫情關係, 剛展開了退休大計就遇上社交活動大減,長時間待在家中與他們以往充滿成就感的工作形成強烈對比,不適應的情況令他們產生精神困擾與不安,甚至與家人相處發生磨擦,所以計劃目的是促進他們的心靈健康,一系列的工作坊令退休人士有新鮮體驗,從而探索出自己喜歡的退休生活模式,幫助他們建立適合自己的第二人生。