菁薈 - 太平山青年商會
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菁薈

會員專訪:全心助人的理財策劃師 – 張盈盈

入行成為理財策劃師並非因為行業的工作時間彈性,更不是因為行業的收入可觀,而是單純因為「可以幫到有需要的人」。今次我們很榮幸可以邀請到2016年加入太平山,2017年的社會發展幹事張盈盈(Kinki),作為今次會員專訪的主角。   「唯有我自己更加努力,去尋找那些願意讓我幫助的人。」 有別於其他理財策劃師,Kinki並不偏重於為每位客戶規劃人生每一個階段的財務,她自己偏向會做人壽及住院的保單。 Kinki解釋,為自己買保障其實都是理財策劃的一種。客戶有事入院,如果事前有買保障,用的就是自己的積蓄;如果事前沒有買保障,用的就是家人的錢。 Kinki亦用了一個比喻來解釋為何一個人需要不同的保障:雨傘也有很多種。你買一把只可以遮到一個人的縮骨遮,可能足夠你應付雨天。但當你開始拍拖後,你覺得你的一人縮骨遮還合適嗎? 但無奈,華人社會始終太多舊有的思想,令很多人都不願意為自己買保障。「唯有我自己更加努力,去尋找那些願意讓我幫助的人。」   「想做就做,做完才考慮結果。這就是典型雙子座的女生。」 雖然這句說話顯得一個人很衝動、很任性,但是Kinki的衝動及任性,總是應用在一些有益的事上。例如她留在青年商會的原因,以及她選擇禮物的方法。   Kinki的家人覺得青年商會「賺不到錢,浪費時間」,極力反對Kinki加入青年商會,但Kinki覺得加入青年商會可以做到很多有意義的事,所以決定繼續留在青年商會。 至於Kinki 選擇禮物的方法,她笑言:「我喜歡,所以我覺得你也會喜歡,於是我買來送給你。」   加入青商,為學做人技巧 Kinki在自己的人生中會經常自我檢討。她覺得要改善自己溝通技巧,因為她覺得自己的說話太直接,無論在工作上,還是對待朋友,都很容易無意間傷害到人。這是Kinki最初加入青年商會的原因。   Kinki第一次認識到青年商會是因為太平山前會長高松傑的Facebook經常有關於青年商會的帖子。最後就自行到總會的網站申請入會。Kinki入會已有半年多的時間,坦言這半年除了有很多學習的機會,更意識到自己比前更願意表達自己,甚至工作的效率也有所提升。Kinki覺得自己在青商能夠得到成功感。   不太了解自己,要靠其他人的形容才會認識自己 如果有十個朋友,十個都將Kinki形容為一個好人,Kinki才會開始覺得自己是一個好人。雖然到目前為止依然不知道自己的優點,但經過加入青商的半年時間,她確實地知道自己原來做事也可以做到成績。   但Kinki最期望的,是其他人有需要時會找她幫忙。有被需要的感覺,Kinki認為是一件很值得高興的事。   自己最大的支出就是買禮物送給朋友。 Kinki對朋友的看法很特別。她認為重點在不於朋友在你生命中停留多久,而是日後大家撞面,依然會打招呼,證明大家都在大家的生命中出現過。   Kinki很重視自己的朋友,平時經常會買禮物送給朋友。無奈自己是「金魚記憶」,要「經過、見到以及記得」朋友喜歡的事物,三個條件同時符合,她才能送禮物給朋友。       何嘉諾

知人口面不知心

(網上圖片) 我曾經在不同的場合提醒在職人士掌握微觀溝通的重要性。因為只有得到信任才有機會獲得賞識,因為受到賞識才有機會表現自己。所以如果你一直覺得自己懷才不遇,未受上司器重賞識,很有可能是因為你在溝通上出了狀況,以至根本沒法使他人對你產生信任。個天……突然灰都唔知乜事! 微觀溝通(Micro-Communication)是觀人於微的一種能力。新派心理學代表人物羅拔.第爾斯(Robert Dilts)曾發表R.O.L.E Model,指出人類有著不同感觀慣性:視、聽、感、味、嗅覺(V, A, K, O, G),去認識、儲存、運用所接收到的資料信息。簡單而言,當一個人看完一套電影後,其最深刻的可能會是:1.場面(視覺關注)、2.對白(聽覺關注)、3.感受(感覺關注)。對慣於視覺處理資訊的朋友,會對電影的場景畫面特別深刻;慣於聽覺處理資訊者,則會對主角的對白或配樂感到深刻;同樣一套電影,對慣於以感覺處理資訊者,較深刻的往往是劇情對情緒上的感染與牽動。這種不同感官的習慣傾向,會影響一個人的個性,以及對資訊吸收的喜惡。能夠讀懂一個人的感官特徵,就更容易運用配合對方感觀習慣的方式溝通,通俗地說就是能以「更channel」、「更key」的方式進行互動,怎麼會不較易得到好感而產生信任呢? 一個視覺取向的上司,喜做事有效率的下屬,沒耐性聆聽過於詳盡的彙報,所以在互動時必須精準快捷,宜以重點式陳述,附上圖表圖像更有助他吸收。相反,一個聽覺型的上司,對行事快速的下屬會感到不安,甚至懷疑其做事草率不夠細心;所以向這種上司報宜多花點時間向他詳述,提供足夠的例證與數據支持,內容愈仔細愈好,這樣對方將更安心,覺得你做事夠細心。至於感覺取向的上司則有較多情緒上的連接,喜歡能理解及關注其感受的下屬,因此在彙報時宜從其感受出發分析問題,雖然情緒化的表現甚難猜透,但也必須讓對方清楚知道你在乎他的感受。 依據以上原則,與不同類形上司有效互動,升職加薪指日可待。緊記千萬別「知人口面不知心」!

你不可以有太多錯過!─MC Yuki創業記

是次的訪問由受訪者主動幫忙提供了場地,Yuki人緣相當好,二話不說聯絡上場地負責人,於是我們就在一間意念來自外國小說「牧羊少年奇幻之旅」的咖啡店內進行訪問,氣氛十分優雅。「而當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」這是書中的一句說話,也是Yuki現時的深深體會。   創業遭家人反對 出身於拔萃女書院,香港科技大學畢業後從事銀行業的她,毅然放下一份穩定的工作,轉行做演講教練。即使初時家人有反對聲音,她憶述當時向家人提及的一字一句:「如果我辭職做演講教練,你有什麼看法?」傳統思想的家人回應:「 我會丟掉走你的獎杯!」她直說是使命感的驅使,聽從自己內心的呼喚,原來小時候的她只視說話當興趣,有參加過校際朗誦節。「人一世,物一世,我要放膽予自己去試。」她不相信做喜歡做的事等於不能維生,她堅信需要一段時間而已。   堅持自己的堅持 回想創業初期,由零開始,首3個月零收入,一個客戶也沒有,靠的只是「堅持自己的堅持」。當了1年10個月司儀及口才訓練導師的她強調要保持規律,安排好一周之中有兩天都來見客。她的生意來自口碑,每一次有工作機會我就會做到最好,生意自然愈來愈多。現在家人非常支持她呢!她曾經試過一次,在沒有節目流程,完全沒有丁點預備時間之下,臨時充當節目統籌,她成功完成了項目。她當下感到莫大成功感,該機構的總裁也親自讚賞她,還打算希望上她教授的演講班。她還表示「最成功的司儀就是看不到是聘請回來的。」   中西金句女王 訪問期間,Yuki分享了大量正面有中有西的名人金句,筆者反倒欣賞她自創的一句「人生可以好多過錯,但你不可以有太多錯過!」對呀,年青人追夢,就是為了不錯過夢想成真的機會。她還有一句蠻生動的金句:「少d理性, 多d感性, 人就更性感了。」「放鬆心情,才有好事情。」可以笑住面對未知的將來,不走一般人走的路,她勉勵時下年青人:「現在的你不要緊,未來的你最重要!」還有一句出自《道德經》的四字真言「大道至簡。」,聽後令筆者甚為驚嘆!Yuki強調要保持你的初心,保持熱誠,不要想太多。Yuki渾身是正能量,常存感恩的心,她表示感恩得愈多,得到的感恩更多。Yuki同時也是一個勤奮的女子,隨身帶著數本書以及寫下靈感、記下每天的小總結。   同時是演講教練的她,學生多數是小學生以至成年人。最近她有個新意念,創立了專為結婚的新人設計的演講課程呢!她希望學生的說話技巧可以有進步,「可以有信心地表達最真實的自己,享受自己說話時每一句話的過程。」她一直把觀眾視作朋友,早陣子她更嘗試舉辦了一個人的棟篤笑「Happy Solo」分享戀愛的感受。長遠來說,希望自己有一間演講學校及成為一名優秀演講教練。   Yuki親手為自己展開了「奇幻之旅」,終點在哪裡?沒有人知曉,肯定的只有一件事實,她獲得了瑰寶─一段難忘的創業經驗,同意麼?   撰文: 郭秀梅    

如果香港是我家 – 5樣expat不會習慣到的事

(網上圖片) 最近思鄉情切,到處跟人講我要回港就業,打道回府。朋友一聽,個個掩嘴而笑,繼而發現我面部表情認真,始知我不是說笑。便說︰「米多莉你醒一醒,你不可能習慣的。」我面部露出猶豫的表情。另一友人便說︰「你不會買到£1一大桶原味乳酪的。」我的面部露出不可思議難以致信的表情。 然後我們一起幻想,如果香港是我家,立刻喊住搵阿媽,Expats們不會習慣的事5件。 1. 不單到處是人,到處的人也講中文 最近在倫敦一家拉面店和香港友人吃晚餐。吃至中途,已喝酒數杯,正風花雪月﹑滔滔不絕之際,兩名香港藉男士坐了在我們旁邊,以廣東話交談。 oh no,米多莉頓時襟聲,本來口若懸河地講起香港男孩子怎樣怎樣,就不能再講了。友人跟我不一樣,最近才來倫敦,因此不覺有礙,繼續開講。 在英國,有時下流刻薄的米多莉因為群眾聽不懂中文而會跟香港友人聊人是非或大講黃色笑話,小時候更會毫無禮貌的對人評頭品足。在香港就不可以了,可能會被人打呢…或拍片放上網…… 2. 要睡小小的床 香港很小,租金很貴。如果我回香港自己租房子住,不單可能要租住劏房,更有可能要睡單人床。也不是本人嬌生慣養,在倫敦只要住遠一點的地方,便可以租/買到有雙人房,甚至King size bed的房子。怎麼辦呢?床小小的,屋子也小小的。 在英國一般新樓的一房單位也有五百多呎,聽說在香港這已經是兩房單位的尺寸了。會不會在睡覺的時候,碌了下床呢?還是,其實我雖然肥,但也胖不到兩個人的身體,所以沒有藉口說睡不慣單人床呢。 3. 喝酒的地方只有這幾區(而且,沒有pub﹗) 在住宅區好像比較少會有好的咖啡廳或是酒吧。一般大家都習慣去中環﹑CWB﹑旺角等等的地方見面。如果我住了在新界,又想喝個小酒,就要出門到中央區域了。還是因為我對香港已不熟悉,不知道有這些穩世小店呢?(btw最近何韻詩弄了個小店App,我也會在香港試用看看,找找有意思的小店﹗) 而且,沒有pub。一般來講香港本地薑飲酒都是去bar飲cocktail﹑或大排檔﹑或高級地方飲紅酒。簡簡單單的站在pub裏喝一pint的概念好像不多,這種老舊的小酒吧在英國比比皆是,聽說在蘭桂坊開了很多年的Irish Pub最近也關掉了…… (而且香港人好像喜歡食野>飲野…這就更加難搞了。) 4. 外吃的習慣 或許因為廚房蚊型而且工時甚長,香港人很少下廚對吧?如果我回到香港也不停要外食的話,雖然是很節省時間沒錯,而且好像不太貴,但也太不健康了吧?而且聽說在中環上班的話,其實食個午餐也不怎麼便宜,假如我要帶飯的話,或者要很早起床。 另外,午餐都是以熟食為主。如果要一個三文治的話,Pret在香港也十分貴。食了熱的東西和有大量澱粉質的東西,下午又會特別想睡覺。香港人是怎樣捱過下午的呢? 下一篇,我跟讀者Dave先生對比了我在英國習慣吃的食物,能不能夠在香港照板轉碗,假如可以,又會貴多少呢? 5. 夏天 在英國,很多戶外活動都在夏天的時候舉行,因為溫暖而微風陣陣,在草地上野餐,在Pub的beer garden (啤酒花園?!)喝酒,都十分寫意,久久都不希望秋冬的到來;反而在香港,很多戶外活動都會在秋天舉行,因為香港的夏天實在太炎熱了。如果說是去海灘那些不用穿太多﹑妝容也不必太講究的地方那尚可。但如果是上下班迫著車,人們個個都汗流浹背,卻不太習慣用止汗劑;女生們到了公司妝容都融了一半;還有進出冷氣地方的冷熱交加,不單很容易生病,而且應該不太好受吧。 我上一次在香港過夏天,已經是大學二年級的事了…天哪,究竟香港的夏天是怎樣的呀!?!?!?!

人工倍升法

(網上圖片) 一般打工仔的人工升幅,都不會用「倍」這個字眼,如果加人工的幅度能超過通脹,已經可喜可賀了。只得幾個百分比的加幅都能滿足,原因是一般打工仔的加人工方式,都受一套金錢法則的影響,我稱為「加」的法則。如果人工的增幅能以幾何級數上升,即倍計或某高速的百分比上升,我稱為「乘」的法則(有關「加」與「乘」詳見《80後百萬富翁》一書,這裡不詳談)。   新收入來源   首先,你可開發不同的收入來源,如做兼職、做小生意等,以提升額外收入。若你不想做額外工作而想增加收入,就要從本質裡著手。   想取得人工能倍升的工作,首先要從工種著手,不少工種受先天的限制,是無法將人工倍升的,所以你要想想,那些工種的人工有機會在將來有不錯的升幅,如一些較有前途的行業,或缺人手的行業,當然這情況不只是短期的,但要注意,你的考慮必須是長遠的,不要貪圖一時的高人工而誤長期發展。另一種就是人工會因應你的表現而增加的工種,例如一些行佣金制的銷售人員,當銷售額增加時,人工的升幅可以的倍計的。   層次上的升職   另一種方法是「升職」,這不是只一般打工仔的升職,部份打工仔的所謂升職,很多時只是由初級升做高級,部份就算升到叫經理,人工的加幅亦少得可憐。   我這裡所講的「升職」,是你從原有職位升至有下屬的層級,而你的人工是會因下屬的表現與銷售額等而有所遞增的,例如保險公司的經理,他能從他的下屬的銷售金額中抽佣金。又例如走水貨的,由普通的水貨客「升職」到水貨阿頭,而人工能從他的下屬中抽取的。   若你不喜歡這種建立團隊的模式,只想集中提升自己,其實亦有方法令人工倍升。方法就是提升自己的身價,例如一個電台節目主持人,身價可以由一萬到幾十萬都有,無論是司儀、髮型師、作家、設計師、風水師等,都能夠憑名氣及能力而提高身價。   當然,你要選擇你喜歡及適合你的行業,並提升知名度,努力及提升能力,就會成為專家,人工的升幅亦將會以倍計。

良好溝通要有彈性

(網上圖片) 職場上每個人都總有個老闆,連老闆也不例外!所以職場就是一個巨大的溝通關係網絡,簡單來說,做不好關係管理便難「有運行」! 讓上司不安「冇運行」 Daisy是一位市場部助理經理,一直寄望能再上一層樓,所以勤奮有勁地工作。雖然她表現也算不錯,惟其上司總覺得她做事粗疏大意,因為每次委派任務,她總在進度匯報上顯得未夠詳細,往往都只精簡地說出一兩個重點,所以上司認為她不夠細心,更在心裡覺得難以委託重任,因此上司從來沒想到要推薦她升職。 上司該不該憑心裡感覺評估員工,是非難辨;但讓上司不安的員工卻肯定「冇運行」!所以切不可因為自覺本領高強而忽略與人的關係維護,否則易引起別人的懷疑而折扣了自己的功勞。 與Daisy同級的Cecil做事不比Daisy出色,但上司對她的信任度卻剛好與Daisy相反。每次上司交託任務時Cecil都點頭表示細心聆聽,更不時重複上司的重點,匯報進度時會準備好充足資料,更願意不厭其煩地詳細解說,讓上司覺得她做事非常仔細可靠。因此上司心裡決定若有出缺便會推薦Cecil上位。 調整自己溝通方式 溝通第一道最大的障礙,就是了解他人。Cecil這次贏得上司信任,純屬與上司「嘴形」而已,相信換了另一位上司的話,故事的劇情可能會改寫。所以重點不在於你的工作習慣與風格,因為這該可以輕易調節。重點其實在於你是否了解老闆的「溝通習慣」與「溝通需求」。正如以上案例,由於Cecil 與上司的溝通習慣明顯比Daisy匹配,人在心理上總會較接受相似的物事,所以上司與Cecil互動起來會比較心安,因為上司的主觀感覺主導著決定! 溝通的第二道障礙就是個人溝通形式的彈性。許多朋友都不願意為體貼他人感受而調整自己的溝通方式,情況就如認為自己的方式就是百合匙,這觀點非但沒有道理,也沒有可能!記住,除辦事能力外,溝通也是非常重要的本領。 撰文:劉丹心  國際身心語言專業進修學院創辦人。本欄針對強化工作心態為主(以「職場軟實力」探討不同個案),為打工仔及企業打氣。  

可怕的坐骨神經痛

(網上圖片) 試想像以下的情景:某天當你睡醒後,坐在床邊,忽然腰背傳來一陣劇痛一直蔓延至腿部,或當你彎下腰拿東西時,腰背至腿部出現劇痛。最後一個情景是你跟平常一樣坐在電腦前工作,當你想站起來舒展一下時,忽然一陣劇痛從腰部直達腿部。這到底是怎麼回事? 一般而言,如果患者出現由腰背至臀部到腿部的疼痛,甚至出現刺痛、麻痺或無力等症狀,都會被診斷為坐骨神經痛。我們常把坐骨神經痛誤解為痛症問題的原因,事實上,這只是問題的表癥。引發坐骨神經痛的原因很多,包括腰椎間盤突出、退化性椎間盤疾病、脊柱狹窄、梨狀肌症候群或是骶髂關節綜合症等。 首先,讓我們認識什麼是坐骨神經。這神經線由腰椎部分的脊柱獨立神經根組成,並連接起來成為坐骨神經,其覆蓋範圍甚廣。因此,神經受壓的部分不同,也會出現不同的痛症。例如L4神經根受壓時,患者會感到大腿痛,但如果疼痛一直蔓延到腳趾,則可能涉及L5或S1神經根。通常坐骨神經痛並不會因為單一的事件或創傷所造成,而是隨著時間積累而成。 坐骨神經痛常見的成因包括: 骶髂關節功能障礙 脊柱底部和盤骨之間的關節出現錯位,引發坐骨神經痛和腿部疼痛等症狀。 梨狀肌症候群 臀部肌肉覆蓋著坐骨神經。因此,當此部分肌肉緊張或受損時,便會刺激坐骨神經,導致腿部疼痛。 腰椎間盤突出 腰椎盤間的軟骨突出,直接刺激神經根,導致腰背和腿部出現嚴重疼痛。 退化性椎間盤疾病 有些人的脊柱出現退化是因為椎間盤累積性磨損及撕裂,使椎盤發炎,刺激神經根,引發坐骨神經痛。因退化而產生的骨刺也會使神經受壓,引致腿部疼痛。 腰椎管狹窄 這是因為關節退化而引起,所以較常出現在老年人身上。當關節因長期磨損而擴張時,軟組織會腫脹,椎間盤凸出,壓力增加,刺激神經根導致坐骨神經痛。 峽部裂性椎間滑脫症 峽部裂性椎間滑脫症是指一個椎體因壓力性骨折而在下一個椎體上向前滑移,使椎間空隙減少。這會刺激神經,並引發坐骨神經痛的症狀。 此外,誘發坐骨神經痛的原因還包括疤痕組織、肌肉勞損、感染、骨折,甚至脊柱腫瘤。如果您患有任何腿部痛症,包括疼痛、麻痺、刺痛或無力,請務必找醫護人員進行檢查,以確定痛症的根源。因為不同的坐骨神經痛症狀需要使用不同的治療方法。身為一位脊醫,我每週都遇到不同的病症,而誘發症狀的原因也各有不同。因此,全面及徹底的檢查十分重要,這能使我找出痛症背後的真正原因,使病人迅速康復。 一天,當你腿痛到醫生處求醫時,他告訴你患有坐骨神經痛,記得要問清楚醫生痛症的根源是什麼!  

你理想中的另一半有哪些條件?

(網上圖片) 你理想中的另一半有哪些條件? 你希望你的未來丈夫或妻子是個怎樣的人?風趣幽默?英俊瀟灑或是美麗動人? 你認為良好品格是首要條件嗎?你希望未來的伴侶是個聰敏的人,還是富有的人呢? 你有沒有考慮過為你的未來配偶檢查身體姿勢是否良好,看看他能否健康到老? 我們都希望能永遠跟另一半一起,組織家庭,生兒育女,愉快及健康地一起終老。 也許你們甚至打算八九十歲時一起環遊世界。可是,若果你伴侶的關節出現嚴重退化,壓逼神經,導致疼痛,甚至需要使用助行器或輪椅代步,那麼除了治療師們的診所外,其他的地方也去不了。 現在,讓我教你如何找一位能健康到老的好伴侶吧! 首先,替你的對象做一個簡單姿勢檢查。讓他站立起來,雙腿分開,然後站在他的身後。第一,看看他兩隻耳瓣的位置是否平衡。如果不,這意味著他頸部的關節出現僵化。第二,檢查他兩邊的肩膀是否處於同一水平。如果不,這可能顯示他的胸部或肩膀出了問題。第三,看看他兩臀是否平衡。如不,他盤骨或下背部分的關節可能也僵化了。 接下來,讓他轉身,看看他的側面。如果這個人的姿勢正確,你應該可以看見他的耳垂、肩膀、臀部中間、膝蓋中間到腳跟(大概三分之一的位置)都能成一直線。如果你發現這些部分未能成一直線,那麼這個人的身體有不少的關節可能已僵化和有姿勢不良的習慣。 擁有良好的姿勢等於擁有良好的健康。理想的姿勢是指骨頭與骨頭之間對齊,使肌肉、關節及韌帶能有效地工作。這樣,關節所承受的壓力最低,不會過早退化。保持良好的姿勢有助神經系統正常運作,使整個身體的系統,包括所有器官,都運作良好。 如果姿勢不佳,隨著時間的過去,脊柱和關節所受的壓力會增加。如果關節移了位,會導致脊柱改變其天然並且帶有保護性的形狀,提早出現退化。這樣,關節之間的空隙會減少、可能出現骨刺及使椎間盤功能下降,引發長期的痛症及不適。姿勢差也可導致脊柱關節定型,使脊柱神經受刺激,引發疼痛和不適,並影響其他器官的運作。 以上簡單的測試,你可能已經發現你的理想對象有很多脊柱或關節問題。最後,請觀察他日常生活的姿勢習慣,不良姿勢包括總是向相同方向交叉腿、只用一邊肩膀背袋、站立時習慣把重心傾向一側、坐下時把錢包放在後袋或者向一邊傾斜。這些姿勢都經常使脊柱受壓,也可能是引發未來脊柱問題的跡象。 必須謹防! 當然,這些情況是可以改善的。因此,即使你的理想對象有脊柱出問題,只要你確定跟他建立長遠關係,便不用擔心。解決辦法是調整脊柱關節,以確保神經系統正常運作。為此你需要一位專業人士,例如脊醫,以進行調整。此外,當事人也需要把慣性的壞習慣改正過來,不論是坐下、站立以及睡覺,都要保持身體平衡,姿勢端正。最後,需要保持鍛煉,維持關節及肌肉的靈活性。要打破舊有的習慣,並重新訓練,可能需要一段時間。不過,如果這個人適合你,那麼等待是值得的。 記住當選擇一個人永遠跟自己在一起,不要只被他們燦爛的笑容和閃閃發光的眼睛所吸引。記得替你的未來伴侶進行姿勢檢查!

孜孜不倦圓我夢─心理治療師杜健良先生專訪

(網上圖片) 「如果明天就是我生命的最後一天,我沒有遺憾且無悔!」 與心理治療師杜健良先生 ( 下稱Frankie )一席話,完全使筆者都注滿正能量。在我們想像之中,每天都面對不同的情緒病人的人,或多或少都需要把自身汲收的負能量清走,可是Frankie不需要呢!筆者相信與其樂觀性格有莫大關係。   Frankie與許多人一樣,畢業後的工作不是最後的終生職業,筆者認為不要緊,路途是一步一腳印的,而且人生地圖的路牌一定隨時間愈來愈清晰,向左走或是向右走都不打緊,大家都是摸索中走過來的,一切都是最好的安排。為了現在的工作,他都認真下了不少苦功,筆者非常同意Frankie說,愛上你的工作才會成功。Frankie由一名著名的健身中心亞太區經理,搖身一變成為了心理治療師,一切由他發現教授瑜伽哲學時,與客人向他傾訴家事,分享煩惱,漸漸覺得自己有輔導別人的天份及喜歡幫助別人。後來由短期課程讀起,怎料一讀便愛上,最終完成了港大的輔導學碩士課程,初時讀的時候也十分辛苦,自問英文不算差的他也認為心理學的英文用字艱深呢!憑著勤奮學習,他終於成了心理治療師。   整個訪問過程之中,筆者多番聽到他說做任何事情必先要付出,這是鐵一般的定律,年青人追夢不是口號式動作,而是切切實實下苦功。當初擔任健身中心亞太區經理之前,他曾是世界三大獵頭公司之一的高級顧問,轉行至健身行業曾令不少朋友跌眼鏡,然而他堅持走自己喜歡的路,他即使轉換過數份工作,每一份他都盡心盡力,在健身中心時,他與其他健身教練不同的是,除了教練應該做的工作之外,還主動參與很多在行政上的工作,也從不計較,「不怕蝕底」的工作態度往往令上司極為欣賞。他曾自動請纓幫忙上司做瑣碎事及文件,不求額外金錢回報。當上司辭職時,年僅27歲的他自然成為公司不二之選,被擢升成為經理,最後他在該公司工作了十年,離職時擔任亞太區經理,管理超過25所在亞洲不同國家的健身中心。   「多學不同範疇的東西,你自身的價值愈大,總有一天會晉升得高和快。」 「除非我病到下不了床,我從未請過病假,會撐住回一回公司搞定好才離開崗位的。回想過來,我曾負責於北京分區的新開張的健身會所因施工延誤,開幕前一晚的半夜2時,我自己也要落場幫手抹地,其他同事見到我這樣,也義不容辭地一起幫忙。我喜歡下屬是甘心情願同你工作,是願意為上司而博命工作的。」充滿豐富的管理經驗的Frankie如是說。他憶及,酒店工作把所學的用在健身院工作中,要求前台和負責遞毛巾的姐姐要與生日的客人講「生日快樂」,他強調所有學習過的東西都不會是白學的,在生活中的某一個時刻總會用得着。   Frankie現時擔任心理治療師,運用所學為病人認識自己,打開心結,有一個筆者稱之為「好爸爸壞賭徒的故事」令筆者聽之動容,任職貨車司機的爸爸有感身邊朋友的子女都放洋留學,為了儲錢供子女讀書,就以小博大,沉迷賭博,不能自拔,Frankie後來了解更多,該爸爸只是眨低自己成功經驗,放大了一些自己達不到的東西,實情是,其三名子女當中兩名就讀本地大學,一名更就讀名校中學。Frankie一句說話治療了他:「你真是愛錫你屋企人!」鐵漢子頓時淚如泉湧,內心的鬱結完全釋懷,還表示「我女兒好厲害。一定要去畢業禮,以後也不搓麻將。」Frankie表示所有上癮的行為如酗酒、吸毒、性上癮都只是表徵,都是內心的缺口的投射而已。Frankie為不少病人打開了心結,某程度上比藥物更有效,直搗情緒問題的根源。Frankie還為同性和異性作婚姻輔導,為大眾舒解情緒鬱結。 在我們想像之中,每天都面對不同的情緒病人的人,或多或少都需要把自身汲收的負能量清走。Frankie反而覺得聽到求助者的悲慘經歷後,更懂得感恩。而與每一個求助者同行的過程中,Frankie學懂得如何處理和面對自己的問題。 Frankie寄語年青人,改變是需要付出,若想尋夢想的話,可以利用工餘時間循序漸進,逐步進行計劃,只要小心衡量做每一個決定的風險,一步一步走,什麼都有可能成事實的。不停埋怨現狀而不問自己想要的其實是什麼,永遠都不會得到快樂。有了理想,但顧慮太多已沒有下一步,所有理想只會胎死腹中。其實改變沒有想像中那麼可怕。!盡情去Think out of the box就是了! 郭秀梅

會員專訪:怕凍的運動女健將 - 張一棋

「總之要集合六個人的力量,令到排球不會碰地。」2015年加入太平山青年商會-張一棋(Kay)用一句說話講解了她最熱愛的運動-排球。初次認識Kay的人,很難會想像到身型嬌小的她,原來是個精力旺盛,活力十足的女孩子。   即使沒有加入過校隊,也依然熱愛排球 Kay是位典型的運動型女生,小三開始便加入田徑隊亦有參與過跳遠,升中後由於學校並不偏重田徑發展,更被老師建議到校外田徑訓練班,但由於需自付費用,Kay無奈被迫放棄跑步。   一開始見到師姐們在球場上打排球,「好像感覺不錯」一個如此的簡單理由而開始,kay直言排球是一項團體嘅運動,集合六個人的力量,守好球,令到排球不碰地,感覺佷有趣,完全與跑步相反。   很可惜,中學時期一直沒有機會加入校隊,幾位女生每天只能放學後到屋村空地自行練習、玩耍,每日如是,期間還幸運地遇到一位教練願意無條件為幾位女生定期練習,令Kay更肯定自己排球生涯。 筆者也有問Kay,「難道打排球就不用付錢?」。Kay笑言,只需要跟其他五位隊友合資買一個排球即可。   夢想:成立自己的排球隊 畢業後由於工作關係而暫告排球生涯。但由於對排球念念不忘,Kay於是決定再一次踏足排球場,Kay坦言盼還年輕還可以拚的時候能參加各大型排球公開賽,「打得一日得一日」。 kay夢想將來能像名人鄧麗欣Stephy 一樣組織自己的排球隊,資金能力許可下更希望全資贊助球隊用品,小至防護裝備及球衣,大至到外地訓練的費用及住宿支出。     怕凍的排球女將? 傾談當中發現是位怕凍的女生,Kay原來今年曾參與室外射箭班。但由於怕凍關係,便沒有再向射箭方面發展。筆者亦好奇問及排球方面,Kay不以為然地說:「梗係唔打啦!身體要緊,除非打室內場。」     「到底我可以跑得有多快?」 在整個專訪過程中,Kay無時無刻也給予筆者驚喜。Kay原來也是個喪屍迷。自小便觀看無數彊屍電影,例如「彊屍先生」。這段童年令Kay長大後更加沈迷喪屍片。道言:並不是喜歡那種驚慄感,反而是喜歡喪屍片帶來的刺激感。在美國連續劇「Walking Dead」的熏陶下,她時常幻想,他朝一日喪屍病毒爆發,她能否發揮人體最大的潛能,背向喪屍群,拼命地跑?自己在面臨死亡的威脅下,究竟可以跑得多快?但最令人震喜的是,當大家談及如何在喪屍病毒爆發的情況下求生時,Kay卻毫不猶豫地答道:「我應該會選擇自殺。」   把煩惱拋諸腦後的座石銘 「船到橋頭自然直」是Kay人生的座右銘。她謂言,無論任何事,那怕事情發展到多惡劣,最後也會有解決方法。若果有很麻煩的事出現,Kay亦寧可選擇不多理會,因她深信事情最終也會迎刃而解。   何嘉諾