菁薈 - 太平山青年商會
124
paged,page-template,page-template-blog-animated,page-template-blog-animated-php,page,page-id-124,paged-10,page-paged-10,ajax_fade,page_not_loaded,,select-child-theme-ver-1.0.0,select-theme-ver-3.1,popup-menu-slide-from-left,wpb-js-composer js-comp-ver-4.11.2.1,vc_responsive
 

菁薈

創業,贏在堅持與熱愛─Echouse

創業,贏在堅持與熱愛─Echouse置業易創辦人Hinson及Klovis專訪   香港年青人創業的故事何其多,可以說是俯拾皆是。Hinson主要是憑藉其工作經驗再加上創意,創立了全港一站式Echouse置業易搵樓+裝修配對平台。Klovis是後來加入的股東之一,各自帶著本身的經驗,共同為Echouse而努力。   https://jcitps.org.hk/2017-07_elite-interview/ 本身從事地產經紀的Hinson,他曾得過行內的營銷獎─「最多單數獎」及「爆數王」。眼見市場上的業主會為購置了的物業單位尋找裝修公司,他靈機一觸,不如成立一間找樓盤加裝修一條龍服務的公司。開業初時Hinson以副業身份經營,後來就嘗試寫個申請加入科技創業培育計劃的資助計劃書予香港科技園公司,研發「VR實景睇樓」技術,如果計劃獲批核就全職投身事業,後來Echouse成功進駐科學園,獲得科技園培育計劃所提供的租金、人力資源及顧問服務等資助。 談到創業心得,Hinson表示最重要是堅持,創業者需要不時為公司構思更多新元素,想了第一步,還要有下一步,以增加公司優勢。曾任中學教授商科的Klovis,與Hinson相識十多載,商業理論可以從書包中拋出一大堆,但不能給予實踐的滿足感。雖然遭到很多身邊朋友反對,他毅然放下教鞭,離開任教了4年多的學校,轉移至Echouse「實在」地利用商科知識實戰教學,並教授參加Echouse大學生實習平台計劃﹝獲得科學園資助﹞的大學生。呀傑帶著興奮的聲線,直言投身Echouse後「加大了其事業滿足感」!他對於年青人創業的時間有如此的見解:「我不建議年青人畢業後馬上創業,應該在社會打滾5-6年左右,儲存了一定數量的人脈及工作經驗才開始創業。」 Echouse主要以幫助三類人為目標 : 買樓業主、地產經紀及裝修公司老闆。現時地產經紀僧多粥少,成交少經紀多,Echouse置業易能增加經紀的曝光率,經紀可經其平台接觸潛在的客戶群。短短創業了一年時間,成績已不俗,現時其平台已有18000個樓盤,11000為買盤及7000個租盤。 此外,地鋪式裝修公司佔了大部分市場佔有率。不少規模小的裝修店有心做,服務素質好,價錢更實惠,如此一來,可以利用網上平台做生意,爭取更多客源,令市場模式增加變化。Hinson及其他夥伴引入 VR虛擬實境技術,不少傳統裝修老闆認為意念有趣,對客人來說頗有新鮮感,而且,他們均認為以往傳統雜誌的推廣方式已過時了,他們本身也有意開拓網上宣傳平台,但擔心平台的瀏覽量。Echouse於是推出月費計劃,讓他們先試用。買家又可以為裝修店評分,Echouse作為一個中立的中介人,設有評分及被剔除名單制度,不定期監察裝修的進度,以防裝修過程中有錯漏及出現「爛尾」情形,給予客戶信心保證。 除了樓盤及裝修,Echouse將會擴大業務,建設第三條腿─海外房地產。更覓得投資者將會投資8位數字於此新項目。自從二手辣招出台後,影響了樓宇按揭,物業投資者轉往海外尋找投資機會,如中國、日本、泰國及柬甫寨等。另外,Echouse與小型發展商積極聯繫中,以爭取更多一手樓盤。 年青人往往滿腹大志,口中講「我想做生意」「我想闖一番事業」Echouse的創業成功證實了贏在你有多堅持,以及你有多熱愛。同意麼? 科培計劃助創業 香港科技園公司設立三個不同的創業培育計劃,包括18個月的「網動科技創業培育計劃 (Incu-App)」、36個月的「科技創業培育計劃 (Incu-Tech)」及48個月的「生物科技創業培育計劃 (Incu-Bio)」。自計劃成立以來,成功畢業的初創科技培育公司超過400間,其中約七成仍在營運,而現正接受培育的公司約有250間。透過培育計劃的支援,我們共為培育公司籌得約17億港元天使/風險基金, 而計劃內的培育公司,歷年共取得947個知識產權專利及501個獎項。 撰文:郭秀梅      

會員專訪: 未來的大鐵匠 – 何嘉諾

作為一個應用物理系畢業的大學生,畢業後覺得普通文職並不適合他。於是他就加入建造業,變身成為一個「地盤佬」,在建築地盤中學習金屬工藝。他亦立志要成為一個鐵匠,這亦是促使他加入建造業的原因:希望可以在建築地盤中得到更多處理金屬的經驗,方便日後踏上鐵匠之路。他就是2016年加入太平山青年商會,2017年的領導才能發展及會員事務幹事 – 何嘉諾 ( Dante)。 加入JCI,全因為想改善溝通技巧 Dante形容自己,在加入青年商會之前,是一個非常自我中心、說話既直接又經常得罪他人、只懂得打遊戲機的小朋友。以往Dante都不覺得有甚麼問題,反而會覺得,是其他人不了解自己,「道不同不相為謀」,無需要跟其他人打交道路。但越大就越發覺,身邊的朋友總得一兩個,而且越來越多人跟自己「不相為謀」。就連自己的女朋友都因為自己不求上進而提出分手。Dante因此而下定決心,非要自己脫胎換骨不可。有幸從友人身上得知,青年商會是一個自我訓練的平台。最後Dante就抱著要改變自己的決心,加入了太平山青年商會。 最難忘的工作計劃,就是第一個工作計劃 Dante第一個工作計劃,就是2016年12月月會。有三件事,令那次月會對Dante的影響非常深遠,甚至令Dante更加投入青年商會的工作計劃及活動。 當時Dante要負責編寫活動的宣傳稿。但Dante並不了解什麽是青年商會、什麼是月會、甚至2016年主題「同夢同步」是什麼一回事也不知道。有一晚Dante聯絡2016年的會長高旨瑩Edith,希望可以解開腦裹的謎團。雖然上屆會長未能即時回答Dante的問題,但事後上屆會長亦不厭其煩地在whatsapp錄音,逐一解答Dante的問題。Dante非常認同上屆會長對月會的執著,尤其被「我希望每一個會員都知道,我們都重視每一個會員」這一句深深打動。 另外,當時的籌委會主席黃兆瑩Ingrid於活動前一個星期,要去到外國深造音樂。雖然Ingrid未能在香港處理活動事務,但她承諾只要在有無線網絡的地方,她就會回覆所有籌委會成員的訊息。而Ingrid亦能守承諾,Dante每日的訊息及錄音,Ingrid都一一聆聽及回覆。這不但令Dante佩服得五體投地,亦心甘情願地為暫代籌委會主席打點一切活動事務。 被上屆會長Edith及籌委會主席Ingrid的打動下,Dante決定為月會打造獨一無二的裝飾品。Dante透過噴油,將普通的玻璃瓶裝飾成雪人般的模樣,務求凝造聖誕節的氣氛。因此,Ingrid就給Dante起了一個稱號,叫「太平山手工皇」。   大學生在地盤的生活 Dante笑言,自己可以為興趣而上班,「比你想像中爽好多」。即使有很多地盤師傅會問道:「為何大學生都要入地盤做工人?」,Dante深信,自己進入地盤不是「打工」,而是接受鐵匠的「學前教育」,學習如何處理金屬。 而事實上,地盤文化是不會理會你的學歷,只會單純地衝量你的工作效率及體能狀況而決定你的工資。所以,大學生在地盤做工人,始終都只會被視為跟普通工人一樣。   骨子裹都是個小孩子的Dante說道,在地盤工作,仿似自己在遊戲世界一樣,每一天都在一個自由世界中冒險。你可以選擇跟隨指示工作,你亦可以選擇跟這個大世界中的不同人物作交流;你可以決定你在大世界中的移動方式,例如坐車、行樓梯、在鋼架上爬行、在水管上行走、自製獨木橋以便跨過泥地,只要你足夠工具及材料,你能夠想像到的事都可以實踐。Dante喜歡在地盤工作,因為自由度比起一般的文職高太多。 太平山是我家 加入了太平山青年商會差不多一年時間,Dante除了覺得自己的溝通技巧有很大的改進,心景亦較以前開朗。身邊開始越來越多朋友,這些朋友不單只會重視Dante的意見,更有些朋友會經常跟Dante分享他們的各見各聞。Dante亦有幾次聽到「很開心太平山有Dante的出現」。 「我當初選擇加入太平山,是絕對無錯的決定!」   最大的夢想:保育鐵匠的工藝技術 Dante希望可以透過自己的工藝技術,將自己的一雙手變成策生工具。Dante亦希望可以提高普羅大眾對工藝品的認識,會真正了解每一件工藝品背後的故事、工藝師花在一件工藝品的時間及精力,不要單單只從價錢牌上的一串數字而定義任何一件工藝品的價值。 之於為何不是做皮匠、木匠,而是選擇做鐵匠,其中一個原因是因為金屬的可塑性很強,只要在高溫的情況下,可以任由你熔接、切割、鑄打、捲曲。另外一個原因,是Dante覺得鑄鐵的過程很帥氣,仿似自己身處在中古紀城堡中的鐵匠工房,為皇家軍鑄造各種各樣的兵器一樣。這種感覺,Dante覺得太夢幻,他亦很享受鑄鐵時的體驗。 在此,筆者也祝福Dante,他朝一日可以成為一個有影響力的鐵匠。   撰文:菁薈編輯部

商場拆舖的數字遊戲

(網上圖片) 要賺錢的其中一個方法,就是大玩數字遊戲,將一整個商場經過改頭換面,然後再分拆出售,就是其中一種玩法。   之前我已寫過篇文講過尖沙咀的首都廣場,講述當中高明的賺錢術,但對買了這些舖的小投資者來說,這卻是高明的掠錢術。該商場現時仍是一個死場,而所定的租約亦是十分奇怪,無論對買舖的業主,又或對租客來說亦大玩數字玩遊,財技手法相當高明。當中利用包裝、分拆、保證回報等招數,大賺特賺,而小投資者到最近收舖後卻發現其價值不如想像。   值得學習的創富思維   小投資者面對這些賺錢高手,往往難以取勝,不過,他們當中數字遊戲的玩法,卻得值得我們學習。   上年度元朗的又一新城正大玩分拆出售。在3個月前,發展商以$1.48億購入該場,然後用$5000萬進行大改造,將原址分拆成149個蚊型舖位,每個舖位獨立出售。   項目大部分舖的定價約$200多萬,到早前已成功沽出了120個舖位,套現$2.5億,就算不計餘下未賣出的,項目在短短3個月間,成功以$2億成本獲得$5000萬利潤,可說是相當不俗。   重組、分拆、包裝   而當中的賺錢手法,原理是重組、分拆、包裝,再重新定位,只要包裝、定位、宣傳得宜,就能在數字遊戲的變化中賺錢,至於買入這些拆舖的小投資者,必須注意該公司的管理是否有保證,而這些拆舖的賣點是入場費低,令小投資者都能擁有一個舖,但這絕不是投資的理由,很多小投資者卻不明白而盲目投資,因為項目價值才是投資與否重點,若然是沒有價值的項目,再低入場費也沒有意思。而這些拆舖的價值往往不如想像。   而這些拆舖的玩法,都離不開玩數字遊戲。至於這些數字遊戲,關鍵是明白2+2=4,也可化成1+3、5-1等等。即是相同事物的不同角度與變化,而最重要的,是思考市場需要那角度,那定位最能提升價值。當發現一個場,其價值沒有定全發揮,若果區內缺乏一些蚊型舖,將該場改成多個蚊型舖就能填補市場上的需要,那就能利用數字遊戲去賺錢。   而在發展商的角度,當然要先評估變化後的價值,例如評估若分拆後每個舖大約能賣出多少錢,改裝商場的成本是多少,當中的資金成本,機會成本等。當估算到有一個不錯的回報,足以抵銷背後所承受的風險,那就值得投資了。  

四個損害脊椎的壞習慣

(網上圖片)   翹腿而坐 為什麼會傷害脊椎? 社會普遍認為,不管男或女,翹腿而坐是比較有禮的姿勢。然而,這個坐姿會使盤骨前傾,改變脊柱弧度,增加下背部的壓力,使下背部及頸部肌肉拉緊。時間久了,會出現頸及腰背疼痛。原因是翹腿而坐的時候,我們無可避免把身體傾向某一側,使盤骨受力不平均,引發盤骨功能障礙。最後,導致患者左右腿長度不一,繼而引發盤骨 救救脊椎! 首先,最好是戒掉翹腿而坐的習慣。如果真的忍不住,可改變翹腿的方向,不要只翹一邊。在辦公室放一張小踏腳凳,讓雙腿多一個擺放的姿勢,也可以改變翹腿的習慣。   俯睡 為什麼會傷害脊椎?   俯睡使關節受壓,損害神經,引致疼痛,所以這是其中一個最差的睡姿。當你俯睡時,重量都壓在身體中間,脊椎難以保持在適當的位置,脖子也要轉向一邊,未能與脊椎對齊,使脊椎整晚扭曲。如果你一天睡八個小時,那麼你的脊柱每天便有三分之一的時間是完全扭曲的。很多有俯睡習慣的人都有頸部與下背疼痛。   救救脊椎!   我會建議大家仰睡。如果你還要俯睡,那麼請嘗試使用薄枕頭或是不使用枕頭。這樣頭部與頸部的角度差距較小。此外,可在盤骨下面放一個枕頭,使背部保持平衡,減少脊椎所受的壓力。早上起來後,可以拉筋,放鬆肌肉。   單邊負重 為什麼會傷害脊椎?   這是最普遍引致疼痛症狀的原因,常見患者包括: 用單肩包背重物的女士、運動時拿重健身袋的人,以及拿手提電腦包的白領。由於包的重量會把身體拉向一側,造成不平衡,所以身體為了維持平衡會傾斜到另一側,而使背部肌肉拉緊。此外,肩帶也會讓斜方肌受壓,拉傷肌肉。這個不平衡的姿勢會引發很多疼痛綜合症,例如頸部僵硬、頭痛、上背脊疼痛、肩膀疼痛、手臂麻痺和下背疼痛等。   救救脊椎!   包的重量最好不要超過自己體重的百分之十。最好使用雙肩背包,使左右肩膊 平均負重。如果你的包過重,請把東西放在另外一個包當中,分散重量。   坐下時把錢包放在後褲袋 為什麼會傷害脊椎?   很多男士們都喜歡把東西放在後褲袋,例如錢包、零錢、鑰匙和卡片等。其實坐在這一大堆東西上面會使髖關節及下背部承受壓力。錢包愈大,你的坐姿愈不平衡,久而久之,會出現很多脊椎問題。第一,在髖關節後面的坐骨神經,特別是骨和褲袋中間部份的神經會受壓,引致髖部以致腿部疼痛;第二,由於有這麼多的物件在單邊褲袋中,所以坐下時會使盤骨位置失衡,將骨盤傾斜到一邊,出現盤骨功能障礙,導致腿長不一、腰痛、坐骨神經痛、椎間盤退化等症狀。最後,因為坐姿不正確,你的下背部會凸出,改變脊柱的正常曲線,引致其他不良姿勢例如駝背、頭部前移等。隨著時間過去,你也可能會有頸部和肩部疼痛。   救救脊椎! 每次坐下時都清空後褲袋的物件。

平步青雲法則

(網上圖片) 許多在職朋友會天真地認為,只要願意進修增值便能讓自己平步青雲。我不反對進修,只是不太贊成過度迷信、依賴「沙紙」的功效,因為真正的增值是種修煉!過程需要經歷「知、明、信、行」4個階段來加以內化,使知識變成自己能夠掌控自如的能力。   內化的4個階段 知—就是知道的意思。不求甚解麻木運用所知道的,往往會因為一知半解而失敗。所以電視節目常會告誡我們,表演者均經過長時間訓練,別盲木模仿以免對自己做成傷害。「知道」就像衣服上的一個襟章,裝飾為主徒具虛形。   明—就是明白的意思。學習宜帶著好奇心,凡事不厭其煩尋根究底,才有可能通曉事情的真相。例如雖然都是衣服,卻甚少人會在冬天穿上夏裝,理由是了解與明白甚麼時候該作甚麼選擇。「明白」就像是選擇衣服匹配天氣的一種能力,有了它可以保障我們所選擇的做法不會有所差錯。   信—就是信任的意思。我們的想法才是主人,沒有主人的同意,任何可行的辦法也無法實踐!欠缺信任基礎的智慧,就好像從來不穿的衣服一樣,有沒有也沒有分別。「信任」就像是我們對服飾的接受與信賴,有了它才可身心一致地運用所有智慧。   行—就是行使的意思。是把知識放進身體裡,識得據為己用的過程,所謂「練拳不練功,到老一場空!」沒有認真實踐或應用過的知識難以內化。「行使」就像把時裝店內窗櫥上掛著的服飾帶回家一樣,是真正的擁有與具備,甚麼時候穿上,甚麼時候存起,絕對是一種得心應手的過程。   沒有準備在增值進修過程中提升自我能力的話,還是省點錢及時間別進修好了!因為進修的真正意義是提升自己的實力,只做到合格而未可精通只會成為一個高分低能的員工,只有願意堅守知、明、信、行4個學習原則,不斷琢磨自己,才可以成為任何公司所追尋的人才。因為每天工作都在追求自我精進,相信熟能生巧,巧能生妙!具有這種氣質的員工,必然會容易受到注目,事業運也會隨之而來。 撰文:劉丹心 國際身心語言專業進修學院創辦人。本欄針對強化工作心態為主(以「職場軟實力」探討不同個案),為打工仔及企業打氣。

給Best Before Date的食物一個機會!

2016年6月成立剛好一年,正所謂初生之犢不畏虎。陳凌旭 (Allison ) 是綠惜超市Greenprice的創辦人之一,她連同志同道合的三人,在一個社創生活營而認識,大家不約而同對環保項目有興趣。於是走在一起,通過不同渠道,以低價銷售將會或剛過最佳食用日期,但絕對安全、保質及合法的食品。作為香港首間「賞味期限」社創超市,致力為市民節省開支及建立綠色城市。訪問時才知道公司剛好成立一周年。 在外國,過期超市很普遍,Greenprice是香港第一間社企超市專賣「過期」食物。Allison直言她們是辦社企,當中有企業成份,他們必要營運賺到錢的生意才可以在商業社會站得住腳。Allison表示,他們的定價都低過市價的一半, 經營比一般零售公司困難,但志在給予更多選擇予夾心階層及基層家庭的人。 在創業過程之中,最困難是扭轉人們固有思維,人類的思維模式一旦定型了,是難以打破的。Allison希望更多人接受食用快到過期及臨過期的食物。外國已盛行,如英國及丹麥。現時香港包裝食物上有兩大保質期標籤,有「最佳食用日期」( Best Before Date )及「此日期前食用」(Used by date )。最佳食用日期的食物即使過了期,仍然是食用安全的,只是食物的質量有機會減少。 作為一間初創公司負責人,她們已經積極地與學校聯絡,向學生進行教育,分享「最佳食用日期」意義。另外,每逢有顧客於實體店內選購貨品時,他們都會把握時機,與他們表達環保的理念。如何保證質量呢?如何保證質量呢?原來他們會在收貨時與供應商一起食用該食品,他們敢食才証明,還向供應商查詢重要的問題,如食品在什麼情況下為之變質,要如何儲存等問題。他們有足夠資訊,才可以告知他們的顧客。 他們除了營運生意以外,還把快過期的食品作捐贈社區組織,幫助基層家庭的孩子。Allison表示雖然是小公司規模,但堅持一周一次會議。如何說明家人去接受,其中一方法是說服他們這件事有意義,他們會把部分過期食物回家食用,令家人安心。 Allison再次強調,鍥而不捨、屢敗屢戰就是她的創業精神。就如Allison當初逐間公司拍門一樣,第一次對方表示沒空,接著不放棄,再試第二次,直到第三次才可以真正交易。Allison表示先要對自己有信心,才可以得到對方的信任。她曾被一間公司老闆罵她神經病,對方誤以為她是政府人員,抽檢有沒有賣過期食品。Allison面對被誤會沒有一點不快!以積極的心態面對一切挑戰。「掉垃圾是供應鏈的一部分,不少大量貨物被送往堆田區」Allison希望未來有更多供應商能與Greenprice合作,不要浪費可食用的食品,締造一個充滿環保色彩的香港。 撰文:郭秀梅

會員專訪: 矛盾性格的碩士-陸榮俊

習慣有計劃才工作,但本性是很衝動的人;很想認識朋友,但同時很害羞;性格如此矛盾的一個男生,做事亦不太跟常規;他就是2016加入太平山的會員-陸榮俊(Keith)。 加入青商的前與後 加入青年商會前,Keith坦言自己是一個比較「宅」的男生。加上以前在澳洲讀大學時都有加入過學生組織,畢業後很懷念籌備活動的日子。機緣巧合下認識到青年商會,除了希望可以重拾籌備工作計劃的樂趣,亦希望可以擴闊自己的社交圈子,於是就加入了太平山青年商會。 Keith 加入太平山未夠半年,就以準會員的身份去富山探訪日本姐妹會。對Keith 而言,探訪日本姐妹會是一個很大的推動力令Keith繼續投入JCI的活動。 Keith在短短的一個星期內,就要很濃縮地學習很多的青商知識、接待的禮儀。Keith笑言就像上了「雞精班」一樣。 在探訪日本姐妹會的過程中,Keith從他們身上體驗到接待應有的禮儀。在被接待的同時在學習如何接待嘉賓,以準備日本姐妹會來港探訪時的接待工作。 Keith很興幸有份參與探訪及接待日本姐妹會之中,這對Keith自身都有很大改變。Keith感到自己變得更加有自信及大膽,開始敢於嘗試自己從未做過的事。 Keith 覺得,太平山是一個大家庭。大家都是很好的朋友,經常約出來玩樂,又經常有合作的機會。加上工作計劃都是希望可以幫助社會解決問題,Keith覺得留在太平山,既可以認識到一大班朋友,又可以回饋社會,更可以訓練自己危機應變及管理技巧,令自己有進一步的成長,實在是一件值得高興的事。 兒時的興趣,變成今日的優勢 Keith 會參與探訪及接待日本姐妹會,其中一個原因是他懂得日文。 而Keith當初會學日文的原因,只是很單純地為了方便玩日文遊戲、看日本動漫及聽日文歌。 其實Keith 在小學的時候已經有學日文的念頭,但直到高中才正式學日文。他亦在大學時期進修了一年日文。 他從來沒有想到,為了「打機」而學的日文,到今日會大派用場。 經過探訪及接待日本姐妹會後,Keith開始認真考慮在自己的事業發展上,好好利用自己「懂日文」這個優勢。 發展方向:電腦程式 + 珠寶設計? 因為Keith 的父親是替珠寶公司開發電腦程式,因此Keith自細就已經接觸電腦程式。加上自己的數學能力較強,大學時修讀科學學士主攻 Computer Science 及 Financial Mathematics and Statistic。 畢業後Keith踏入了珠寶行業。其後覺得自己踏入了事業的樽頸位,於是決定再進修,修讀電子商貿的碩士學位。 Keith 是個很勤奮好學的人,他即將完成他的碩士學位,但他又報讀了一個珠寶設計的兼職課程。希望日後可以將自己對珠寶的認知,以及電腦的知識,創一番事業。 傳統的理想:組織家庭,傳宗接代 問到Keith 有什麼事業以外的個人理想,Keith希望可以組織一個美好的家庭。而Keith最期望自己的後代可以比自己更出色,並希望可以教導子女要盡能力令社會更美好。Keith深信人應要有「幫到就應該去幫人」的精神,期望他的子女會有跟自己一樣的想法。 撰文: 何嘉諾

兩招化解溝通矛盾

(網上圖片) 在職朋友,也許都會遇過工作上溝通困難。例如:無法與其他部門或同事取得共識、難以激勵下屬或同事投入工作、對突然發難的客戶或上司感到無奈……等。到底此類溝通矛盾是否可以避免,讓自己的工作效率有所提升? 第一:理解他人 這一點聽上去有點老生常談,卻是最難解決的一關,原因有二:其一是沒有情操去理解對方,其二是欠缺理解他人的原則。所謂原則就是量度他人的方法。 讓我舉個例子:忙於協調搬新寫字樓的行政部負責人,就寫字樓的位置更新安排,與不同部門的負責人鬧得很不愉快,其他部門強調希望間隔與過去一致,無須下屬花太多時間適應;行政部則想出很多嶄新的安排以節省更多地方。這當中其實沒有任何一方有錯,只是對事情的取態不一樣而已。兩者的出發點都希望節省資源,一個著重時間,另外一個則著重空間。前者是一種「避免式」的價值觀,後者則是一種「趨向式」價值觀;時間觀上前者側重「過去」的方便,後者則關注「將來」的方便。除非相互理解立場何解不同,加以討論整合一致共識,否則溝通上的矛盾是不會止息的。 能有效分析雙方的立場差異,猶如讀懂他人的內心一樣,理解別人自己也不理解的部分。至於是否具備願意理解對方的情操,則與個人的情緒智商有關,常抱好奇心便好了! 第二:從心認許 每個人內心總期望受到他人的認同,「認同」就好像小時候老師所蓋的小白兔章一樣永遠受人歡迎。注意認同他人並不等同擦鞋、誇獎對方,以免深化矛盾。每逢遇到相反意見時,說話宜先認許對方的正面動機,所謂正面動機就是每個行為、決定背後的理由。以上述事件為例:「我十分明白你積極削減我們的工作空間,最終也是希望替公司節省成本!但公司要成功除了要控制成本以外,還需控制質量……」記住要先認許對方的正面動機,然後再道出自己的立場,那必定永遠「有」朋友做,老闆也會對你的高職場EQ另眼相看。 撰文:劉丹心  國際身心語言專業進修學院創辦人。本欄針對強化工作心態為主(以「職場軟實力」探討不同個案),為打工仔及企業打氣。

膝蓋疼痛跟盤骨錯位有關?

(網上圖片) 年長的女性,她們一般表示,已經面對這日漸嚴重的膝蓋疼痛好些日子。有些醫護人員告訴她們,因為膝蓋退化,除了等情況變得更壞時施行手術之外,他們可以做的不多。可是,她們上落樓梯有困難,而下樓梯時更為嚴重。她們的腿部會有一些彎曲,時間久了,她們的大腿及腿骨便會變形。 現在讓我告訴你一些神奇的治療效果:部分患者通過盤骨調整後,膝蓋疼痛的問題得到康復了。而治療中,我基本上沒有觸碰膝蓋的關節。其實,這類患膝蓋疼痛的病人,膝蓋不是主要的病因,真正的罪魁禍首是盤骨。 引致膝蓋痛的兩種常見盤骨問題: 骨盤過度前傾 盤骨的形狀像一個碗,附接著脊椎和大腿骨。肌肉也附接在盤骨上,向不同方向伸展,所以這些肌肉直接影響盤骨的位置。如果這附近的肌肉過緊或過鬆,也會對盤骨的位置產生負面影響,其中一種錯位就是骨盤過度前傾。 骨盤過度前傾的情況常發生在運動員、白領一族,以及任何需要長期坐著的人士身上。當長時間坐著時,髖部屈肌會變短,會把盤骨和大腿骨拉向一端,使下腰背變得十分彎曲。這導致大腿骨和雙腿內部旋轉,形成「膝內翻」姿勢,使膝蓋承受過多的壓力。因此,骨盤過度前傾會引致腰背痛、髖關節痛、膝蓋痛和扁平足。它也會導致胸椎出現更大的弧度,導致背部彎曲,容易出現頸部疼痛、肩膊痛、頭痛等風險。 盤骨功能障礙 誘發膝蓋疼痛的另一個原因是骨盆和骶骨位置不正確。如果有人告訴你,或你自己發現,在日常生活中,你其中一條腿的用力時間比另一條腿長,那麼你的骶骨可能出現錯位了。由於身體不喜歡這種的不平衡,它會嘗試自行修補,因而導致膝蓋壓力增加,誘發膝蓋疼痛。一般情況下,盤骨和椎間盤會吸收站立或走路時所產生的震動或力量,可是當盤骨位置不正確時,那些震動便由其他地方吸收。假以時日,便引致身體出現嚴重的損害與痛症。 盤骨失去平衡的原因很多,包括跌倒、意外、不良的坐或站立姿勢、坐下時錢包放在褲袋、單邊發力的運動(例如高爾夫球)、肌肉不平衡,以及不良的睡眠姿勢等。 你可以怎樣做? 你需要找出膝蓋疼痛的真正原因。通常這問題不難解決,也可以預防將來再出現痛症。但如果沒有及時治療,隨著時間流逝,則可能會引發更多痛症及使關節提早衰退。