菁薈 - 太平山青年商會
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菁薈

如果香港是我家 – 5樣expat不會習慣到的事

(網上圖片) 最近思鄉情切,到處跟人講我要回港就業,打道回府。朋友一聽,個個掩嘴而笑,繼而發現我面部表情認真,始知我不是說笑。便說︰「米多莉你醒一醒,你不可能習慣的。」我面部露出猶豫的表情。另一友人便說︰「你不會買到£1一大桶原味乳酪的。」我的面部露出不可思議難以致信的表情。 然後我們一起幻想,如果香港是我家,立刻喊住搵阿媽,Expats們不會習慣的事5件。 1. 不單到處是人,到處的人也講中文 最近在倫敦一家拉面店和香港友人吃晚餐。吃至中途,已喝酒數杯,正風花雪月﹑滔滔不絕之際,兩名香港藉男士坐了在我們旁邊,以廣東話交談。 oh no,米多莉頓時襟聲,本來口若懸河地講起香港男孩子怎樣怎樣,就不能再講了。友人跟我不一樣,最近才來倫敦,因此不覺有礙,繼續開講。 在英國,有時下流刻薄的米多莉因為群眾聽不懂中文而會跟香港友人聊人是非或大講黃色笑話,小時候更會毫無禮貌的對人評頭品足。在香港就不可以了,可能會被人打呢…或拍片放上網…… 2. 要睡小小的床 香港很小,租金很貴。如果我回香港自己租房子住,不單可能要租住劏房,更有可能要睡單人床。也不是本人嬌生慣養,在倫敦只要住遠一點的地方,便可以租/買到有雙人房,甚至King size bed的房子。怎麼辦呢?床小小的,屋子也小小的。 在英國一般新樓的一房單位也有五百多呎,聽說在香港這已經是兩房單位的尺寸了。會不會在睡覺的時候,碌了下床呢?還是,其實我雖然肥,但也胖不到兩個人的身體,所以沒有藉口說睡不慣單人床呢。 3. 喝酒的地方只有這幾區(而且,沒有pub﹗) 在住宅區好像比較少會有好的咖啡廳或是酒吧。一般大家都習慣去中環﹑CWB﹑旺角等等的地方見面。如果我住了在新界,又想喝個小酒,就要出門到中央區域了。還是因為我對香港已不熟悉,不知道有這些穩世小店呢?(btw最近何韻詩弄了個小店App,我也會在香港試用看看,找找有意思的小店﹗) 而且,沒有pub。一般來講香港本地薑飲酒都是去bar飲cocktail﹑或大排檔﹑或高級地方飲紅酒。簡簡單單的站在pub裏喝一pint的概念好像不多,這種老舊的小酒吧在英國比比皆是,聽說在蘭桂坊開了很多年的Irish Pub最近也關掉了…… (而且香港人好像喜歡食野>飲野…這就更加難搞了。) 4. 外吃的習慣 或許因為廚房蚊型而且工時甚長,香港人很少下廚對吧?如果我回到香港也不停要外食的話,雖然是很節省時間沒錯,而且好像不太貴,但也太不健康了吧?而且聽說在中環上班的話,其實食個午餐也不怎麼便宜,假如我要帶飯的話,或者要很早起床。 另外,午餐都是以熟食為主。如果要一個三文治的話,Pret在香港也十分貴。食了熱的東西和有大量澱粉質的東西,下午又會特別想睡覺。香港人是怎樣捱過下午的呢? 下一篇,我跟讀者Dave先生對比了我在英國習慣吃的食物,能不能夠在香港照板轉碗,假如可以,又會貴多少呢? 5. 夏天 在英國,很多戶外活動都在夏天的時候舉行,因為溫暖而微風陣陣,在草地上野餐,在Pub的beer garden (啤酒花園?!)喝酒,都十分寫意,久久都不希望秋冬的到來;反而在香港,很多戶外活動都會在秋天舉行,因為香港的夏天實在太炎熱了。如果說是去海灘那些不用穿太多﹑妝容也不必太講究的地方那尚可。但如果是上下班迫著車,人們個個都汗流浹背,卻不太習慣用止汗劑;女生們到了公司妝容都融了一半;還有進出冷氣地方的冷熱交加,不單很容易生病,而且應該不太好受吧。 我上一次在香港過夏天,已經是大學二年級的事了…天哪,究竟香港的夏天是怎樣的呀!?!?!?!

人工倍升法

(網上圖片) 一般打工仔的人工升幅,都不會用「倍」這個字眼,如果加人工的幅度能超過通脹,已經可喜可賀了。只得幾個百分比的加幅都能滿足,原因是一般打工仔的加人工方式,都受一套金錢法則的影響,我稱為「加」的法則。如果人工的增幅能以幾何級數上升,即倍計或某高速的百分比上升,我稱為「乘」的法則(有關「加」與「乘」詳見《80後百萬富翁》一書,這裡不詳談)。   新收入來源   首先,你可開發不同的收入來源,如做兼職、做小生意等,以提升額外收入。若你不想做額外工作而想增加收入,就要從本質裡著手。   想取得人工能倍升的工作,首先要從工種著手,不少工種受先天的限制,是無法將人工倍升的,所以你要想想,那些工種的人工有機會在將來有不錯的升幅,如一些較有前途的行業,或缺人手的行業,當然這情況不只是短期的,但要注意,你的考慮必須是長遠的,不要貪圖一時的高人工而誤長期發展。另一種就是人工會因應你的表現而增加的工種,例如一些行佣金制的銷售人員,當銷售額增加時,人工的升幅可以的倍計的。   層次上的升職   另一種方法是「升職」,這不是只一般打工仔的升職,部份打工仔的所謂升職,很多時只是由初級升做高級,部份就算升到叫經理,人工的加幅亦少得可憐。   我這裡所講的「升職」,是你從原有職位升至有下屬的層級,而你的人工是會因下屬的表現與銷售額等而有所遞增的,例如保險公司的經理,他能從他的下屬的銷售金額中抽佣金。又例如走水貨的,由普通的水貨客「升職」到水貨阿頭,而人工能從他的下屬中抽取的。   若你不喜歡這種建立團隊的模式,只想集中提升自己,其實亦有方法令人工倍升。方法就是提升自己的身價,例如一個電台節目主持人,身價可以由一萬到幾十萬都有,無論是司儀、髮型師、作家、設計師、風水師等,都能夠憑名氣及能力而提高身價。   當然,你要選擇你喜歡及適合你的行業,並提升知名度,努力及提升能力,就會成為專家,人工的升幅亦將會以倍計。

良好溝通要有彈性

(網上圖片) 職場上每個人都總有個老闆,連老闆也不例外!所以職場就是一個巨大的溝通關係網絡,簡單來說,做不好關係管理便難「有運行」! 讓上司不安「冇運行」 Daisy是一位市場部助理經理,一直寄望能再上一層樓,所以勤奮有勁地工作。雖然她表現也算不錯,惟其上司總覺得她做事粗疏大意,因為每次委派任務,她總在進度匯報上顯得未夠詳細,往往都只精簡地說出一兩個重點,所以上司認為她不夠細心,更在心裡覺得難以委託重任,因此上司從來沒想到要推薦她升職。 上司該不該憑心裡感覺評估員工,是非難辨;但讓上司不安的員工卻肯定「冇運行」!所以切不可因為自覺本領高強而忽略與人的關係維護,否則易引起別人的懷疑而折扣了自己的功勞。 與Daisy同級的Cecil做事不比Daisy出色,但上司對她的信任度卻剛好與Daisy相反。每次上司交託任務時Cecil都點頭表示細心聆聽,更不時重複上司的重點,匯報進度時會準備好充足資料,更願意不厭其煩地詳細解說,讓上司覺得她做事非常仔細可靠。因此上司心裡決定若有出缺便會推薦Cecil上位。 調整自己溝通方式 溝通第一道最大的障礙,就是了解他人。Cecil這次贏得上司信任,純屬與上司「嘴形」而已,相信換了另一位上司的話,故事的劇情可能會改寫。所以重點不在於你的工作習慣與風格,因為這該可以輕易調節。重點其實在於你是否了解老闆的「溝通習慣」與「溝通需求」。正如以上案例,由於Cecil 與上司的溝通習慣明顯比Daisy匹配,人在心理上總會較接受相似的物事,所以上司與Cecil互動起來會比較心安,因為上司的主觀感覺主導著決定! 溝通的第二道障礙就是個人溝通形式的彈性。許多朋友都不願意為體貼他人感受而調整自己的溝通方式,情況就如認為自己的方式就是百合匙,這觀點非但沒有道理,也沒有可能!記住,除辦事能力外,溝通也是非常重要的本領。 撰文:劉丹心  國際身心語言專業進修學院創辦人。本欄針對強化工作心態為主(以「職場軟實力」探討不同個案),為打工仔及企業打氣。  

可怕的坐骨神經痛

(網上圖片) 試想像以下的情景:某天當你睡醒後,坐在床邊,忽然腰背傳來一陣劇痛一直蔓延至腿部,或當你彎下腰拿東西時,腰背至腿部出現劇痛。最後一個情景是你跟平常一樣坐在電腦前工作,當你想站起來舒展一下時,忽然一陣劇痛從腰部直達腿部。這到底是怎麼回事? 一般而言,如果患者出現由腰背至臀部到腿部的疼痛,甚至出現刺痛、麻痺或無力等症狀,都會被診斷為坐骨神經痛。我們常把坐骨神經痛誤解為痛症問題的原因,事實上,這只是問題的表癥。引發坐骨神經痛的原因很多,包括腰椎間盤突出、退化性椎間盤疾病、脊柱狹窄、梨狀肌症候群或是骶髂關節綜合症等。 首先,讓我們認識什麼是坐骨神經。這神經線由腰椎部分的脊柱獨立神經根組成,並連接起來成為坐骨神經,其覆蓋範圍甚廣。因此,神經受壓的部分不同,也會出現不同的痛症。例如L4神經根受壓時,患者會感到大腿痛,但如果疼痛一直蔓延到腳趾,則可能涉及L5或S1神經根。通常坐骨神經痛並不會因為單一的事件或創傷所造成,而是隨著時間積累而成。 坐骨神經痛常見的成因包括: 骶髂關節功能障礙 脊柱底部和盤骨之間的關節出現錯位,引發坐骨神經痛和腿部疼痛等症狀。 梨狀肌症候群 臀部肌肉覆蓋著坐骨神經。因此,當此部分肌肉緊張或受損時,便會刺激坐骨神經,導致腿部疼痛。 腰椎間盤突出 腰椎盤間的軟骨突出,直接刺激神經根,導致腰背和腿部出現嚴重疼痛。 退化性椎間盤疾病 有些人的脊柱出現退化是因為椎間盤累積性磨損及撕裂,使椎盤發炎,刺激神經根,引發坐骨神經痛。因退化而產生的骨刺也會使神經受壓,引致腿部疼痛。 腰椎管狹窄 這是因為關節退化而引起,所以較常出現在老年人身上。當關節因長期磨損而擴張時,軟組織會腫脹,椎間盤凸出,壓力增加,刺激神經根導致坐骨神經痛。 峽部裂性椎間滑脫症 峽部裂性椎間滑脫症是指一個椎體因壓力性骨折而在下一個椎體上向前滑移,使椎間空隙減少。這會刺激神經,並引發坐骨神經痛的症狀。 此外,誘發坐骨神經痛的原因還包括疤痕組織、肌肉勞損、感染、骨折,甚至脊柱腫瘤。如果您患有任何腿部痛症,包括疼痛、麻痺、刺痛或無力,請務必找醫護人員進行檢查,以確定痛症的根源。因為不同的坐骨神經痛症狀需要使用不同的治療方法。身為一位脊醫,我每週都遇到不同的病症,而誘發症狀的原因也各有不同。因此,全面及徹底的檢查十分重要,這能使我找出痛症背後的真正原因,使病人迅速康復。 一天,當你腿痛到醫生處求醫時,他告訴你患有坐骨神經痛,記得要問清楚醫生痛症的根源是什麼!  

你理想中的另一半有哪些條件?

(網上圖片) 你理想中的另一半有哪些條件? 你希望你的未來丈夫或妻子是個怎樣的人?風趣幽默?英俊瀟灑或是美麗動人? 你認為良好品格是首要條件嗎?你希望未來的伴侶是個聰敏的人,還是富有的人呢? 你有沒有考慮過為你的未來配偶檢查身體姿勢是否良好,看看他能否健康到老? 我們都希望能永遠跟另一半一起,組織家庭,生兒育女,愉快及健康地一起終老。 也許你們甚至打算八九十歲時一起環遊世界。可是,若果你伴侶的關節出現嚴重退化,壓逼神經,導致疼痛,甚至需要使用助行器或輪椅代步,那麼除了治療師們的診所外,其他的地方也去不了。 現在,讓我教你如何找一位能健康到老的好伴侶吧! 首先,替你的對象做一個簡單姿勢檢查。讓他站立起來,雙腿分開,然後站在他的身後。第一,看看他兩隻耳瓣的位置是否平衡。如果不,這意味著他頸部的關節出現僵化。第二,檢查他兩邊的肩膀是否處於同一水平。如果不,這可能顯示他的胸部或肩膀出了問題。第三,看看他兩臀是否平衡。如不,他盤骨或下背部分的關節可能也僵化了。 接下來,讓他轉身,看看他的側面。如果這個人的姿勢正確,你應該可以看見他的耳垂、肩膀、臀部中間、膝蓋中間到腳跟(大概三分之一的位置)都能成一直線。如果你發現這些部分未能成一直線,那麼這個人的身體有不少的關節可能已僵化和有姿勢不良的習慣。 擁有良好的姿勢等於擁有良好的健康。理想的姿勢是指骨頭與骨頭之間對齊,使肌肉、關節及韌帶能有效地工作。這樣,關節所承受的壓力最低,不會過早退化。保持良好的姿勢有助神經系統正常運作,使整個身體的系統,包括所有器官,都運作良好。 如果姿勢不佳,隨著時間的過去,脊柱和關節所受的壓力會增加。如果關節移了位,會導致脊柱改變其天然並且帶有保護性的形狀,提早出現退化。這樣,關節之間的空隙會減少、可能出現骨刺及使椎間盤功能下降,引發長期的痛症及不適。姿勢差也可導致脊柱關節定型,使脊柱神經受刺激,引發疼痛和不適,並影響其他器官的運作。 以上簡單的測試,你可能已經發現你的理想對象有很多脊柱或關節問題。最後,請觀察他日常生活的姿勢習慣,不良姿勢包括總是向相同方向交叉腿、只用一邊肩膀背袋、站立時習慣把重心傾向一側、坐下時把錢包放在後袋或者向一邊傾斜。這些姿勢都經常使脊柱受壓,也可能是引發未來脊柱問題的跡象。 必須謹防! 當然,這些情況是可以改善的。因此,即使你的理想對象有脊柱出問題,只要你確定跟他建立長遠關係,便不用擔心。解決辦法是調整脊柱關節,以確保神經系統正常運作。為此你需要一位專業人士,例如脊醫,以進行調整。此外,當事人也需要把慣性的壞習慣改正過來,不論是坐下、站立以及睡覺,都要保持身體平衡,姿勢端正。最後,需要保持鍛煉,維持關節及肌肉的靈活性。要打破舊有的習慣,並重新訓練,可能需要一段時間。不過,如果這個人適合你,那麼等待是值得的。 記住當選擇一個人永遠跟自己在一起,不要只被他們燦爛的笑容和閃閃發光的眼睛所吸引。記得替你的未來伴侶進行姿勢檢查!

孜孜不倦圓我夢─心理治療師杜健良先生專訪

(網上圖片) 「如果明天就是我生命的最後一天,我沒有遺憾且無悔!」 與心理治療師杜健良先生 ( 下稱Frankie )一席話,完全使筆者都注滿正能量。在我們想像之中,每天都面對不同的情緒病人的人,或多或少都需要把自身汲收的負能量清走,可是Frankie不需要呢!筆者相信與其樂觀性格有莫大關係。   Frankie與許多人一樣,畢業後的工作不是最後的終生職業,筆者認為不要緊,路途是一步一腳印的,而且人生地圖的路牌一定隨時間愈來愈清晰,向左走或是向右走都不打緊,大家都是摸索中走過來的,一切都是最好的安排。為了現在的工作,他都認真下了不少苦功,筆者非常同意Frankie說,愛上你的工作才會成功。Frankie由一名著名的健身中心亞太區經理,搖身一變成為了心理治療師,一切由他發現教授瑜伽哲學時,與客人向他傾訴家事,分享煩惱,漸漸覺得自己有輔導別人的天份及喜歡幫助別人。後來由短期課程讀起,怎料一讀便愛上,最終完成了港大的輔導學碩士課程,初時讀的時候也十分辛苦,自問英文不算差的他也認為心理學的英文用字艱深呢!憑著勤奮學習,他終於成了心理治療師。   整個訪問過程之中,筆者多番聽到他說做任何事情必先要付出,這是鐵一般的定律,年青人追夢不是口號式動作,而是切切實實下苦功。當初擔任健身中心亞太區經理之前,他曾是世界三大獵頭公司之一的高級顧問,轉行至健身行業曾令不少朋友跌眼鏡,然而他堅持走自己喜歡的路,他即使轉換過數份工作,每一份他都盡心盡力,在健身中心時,他與其他健身教練不同的是,除了教練應該做的工作之外,還主動參與很多在行政上的工作,也從不計較,「不怕蝕底」的工作態度往往令上司極為欣賞。他曾自動請纓幫忙上司做瑣碎事及文件,不求額外金錢回報。當上司辭職時,年僅27歲的他自然成為公司不二之選,被擢升成為經理,最後他在該公司工作了十年,離職時擔任亞太區經理,管理超過25所在亞洲不同國家的健身中心。   「多學不同範疇的東西,你自身的價值愈大,總有一天會晉升得高和快。」 「除非我病到下不了床,我從未請過病假,會撐住回一回公司搞定好才離開崗位的。回想過來,我曾負責於北京分區的新開張的健身會所因施工延誤,開幕前一晚的半夜2時,我自己也要落場幫手抹地,其他同事見到我這樣,也義不容辭地一起幫忙。我喜歡下屬是甘心情願同你工作,是願意為上司而博命工作的。」充滿豐富的管理經驗的Frankie如是說。他憶及,酒店工作把所學的用在健身院工作中,要求前台和負責遞毛巾的姐姐要與生日的客人講「生日快樂」,他強調所有學習過的東西都不會是白學的,在生活中的某一個時刻總會用得着。   Frankie現時擔任心理治療師,運用所學為病人認識自己,打開心結,有一個筆者稱之為「好爸爸壞賭徒的故事」令筆者聽之動容,任職貨車司機的爸爸有感身邊朋友的子女都放洋留學,為了儲錢供子女讀書,就以小博大,沉迷賭博,不能自拔,Frankie後來了解更多,該爸爸只是眨低自己成功經驗,放大了一些自己達不到的東西,實情是,其三名子女當中兩名就讀本地大學,一名更就讀名校中學。Frankie一句說話治療了他:「你真是愛錫你屋企人!」鐵漢子頓時淚如泉湧,內心的鬱結完全釋懷,還表示「我女兒好厲害。一定要去畢業禮,以後也不搓麻將。」Frankie表示所有上癮的行為如酗酒、吸毒、性上癮都只是表徵,都是內心的缺口的投射而已。Frankie為不少病人打開了心結,某程度上比藥物更有效,直搗情緒問題的根源。Frankie還為同性和異性作婚姻輔導,為大眾舒解情緒鬱結。 在我們想像之中,每天都面對不同的情緒病人的人,或多或少都需要把自身汲收的負能量清走。Frankie反而覺得聽到求助者的悲慘經歷後,更懂得感恩。而與每一個求助者同行的過程中,Frankie學懂得如何處理和面對自己的問題。 Frankie寄語年青人,改變是需要付出,若想尋夢想的話,可以利用工餘時間循序漸進,逐步進行計劃,只要小心衡量做每一個決定的風險,一步一步走,什麼都有可能成事實的。不停埋怨現狀而不問自己想要的其實是什麼,永遠都不會得到快樂。有了理想,但顧慮太多已沒有下一步,所有理想只會胎死腹中。其實改變沒有想像中那麼可怕。!盡情去Think out of the box就是了! 郭秀梅

會員專訪:怕凍的運動女健將 - 張一棋

「總之要集合六個人的力量,令到排球不會碰地。」2015年加入太平山青年商會-張一棋(Kay)用一句說話講解了她最熱愛的運動-排球。初次認識Kay的人,很難會想像到身型嬌小的她,原來是個精力旺盛,活力十足的女孩子。   即使沒有加入過校隊,也依然熱愛排球 Kay是位典型的運動型女生,小三開始便加入田徑隊亦有參與過跳遠,升中後由於學校並不偏重田徑發展,更被老師建議到校外田徑訓練班,但由於需自付費用,Kay無奈被迫放棄跑步。   一開始見到師姐們在球場上打排球,「好像感覺不錯」一個如此的簡單理由而開始,kay直言排球是一項團體嘅運動,集合六個人的力量,守好球,令到排球不碰地,感覺佷有趣,完全與跑步相反。   很可惜,中學時期一直沒有機會加入校隊,幾位女生每天只能放學後到屋村空地自行練習、玩耍,每日如是,期間還幸運地遇到一位教練願意無條件為幾位女生定期練習,令Kay更肯定自己排球生涯。 筆者也有問Kay,「難道打排球就不用付錢?」。Kay笑言,只需要跟其他五位隊友合資買一個排球即可。   夢想:成立自己的排球隊 畢業後由於工作關係而暫告排球生涯。但由於對排球念念不忘,Kay於是決定再一次踏足排球場,Kay坦言盼還年輕還可以拚的時候能參加各大型排球公開賽,「打得一日得一日」。 kay夢想將來能像名人鄧麗欣Stephy 一樣組織自己的排球隊,資金能力許可下更希望全資贊助球隊用品,小至防護裝備及球衣,大至到外地訓練的費用及住宿支出。     怕凍的排球女將? 傾談當中發現是位怕凍的女生,Kay原來今年曾參與室外射箭班。但由於怕凍關係,便沒有再向射箭方面發展。筆者亦好奇問及排球方面,Kay不以為然地說:「梗係唔打啦!身體要緊,除非打室內場。」     「到底我可以跑得有多快?」 在整個專訪過程中,Kay無時無刻也給予筆者驚喜。Kay原來也是個喪屍迷。自小便觀看無數彊屍電影,例如「彊屍先生」。這段童年令Kay長大後更加沈迷喪屍片。道言:並不是喜歡那種驚慄感,反而是喜歡喪屍片帶來的刺激感。在美國連續劇「Walking Dead」的熏陶下,她時常幻想,他朝一日喪屍病毒爆發,她能否發揮人體最大的潛能,背向喪屍群,拼命地跑?自己在面臨死亡的威脅下,究竟可以跑得多快?但最令人震喜的是,當大家談及如何在喪屍病毒爆發的情況下求生時,Kay卻毫不猶豫地答道:「我應該會選擇自殺。」   把煩惱拋諸腦後的座石銘 「船到橋頭自然直」是Kay人生的座右銘。她謂言,無論任何事,那怕事情發展到多惡劣,最後也會有解決方法。若果有很麻煩的事出現,Kay亦寧可選擇不多理會,因她深信事情最終也會迎刃而解。   何嘉諾

上得台 就唔好怯

(網上圖片) 心寬路闊。一個人心寬,其所存在的世界便會更大,所能成就的亦會更多。相反,世界縱大,若內心充滿懷疑、恐懼、計較、固執的話,也會變得障礙重重,舉步維艱!情況就如每天只走同一軌道的火車一樣,從來不知道軌道以外的世界是怎麼樣的。 一些人確會對軌跡的改變很抗拒。同住的母親很抗拒搬家,縱使新環境比以前更方便舒適,總會嘮嘮叨叨及「隱蔽」好一段時間,要經過長期的鼓勵與帶領,方可重新適應。「如何是好!」往往是這種心態的慣用語。這種對自我能力的懷疑以及對新事物的恐懼,就是母親應對新事物的一種態度選擇。 別以為這種情況只會出現在長者身上。Monica在同一工作崗位已經有8年之久,期間也有別家更具規模的公司向她招手,給予更好的待遇以及更高的職位。惟縱使知道轉變後事業會有更佳發展,Monica仍然不為所動,理由是不想面對更多壓力以及偏執地相信「做生不如做熟!」的道理。 人的力量其實很大,但只要把「懷疑自己、恐懼未知的將來、計較當下得失、固執地扼殺機會」這幾道符貼在自己心上,世界便會頓然變得狹小!幸好這世界還有其他人,他們就像四驅車一樣敢於冒險探索未知的領域,他們願意信任自己的能力,能夠駕馭一切路況,並堅信當個榮耀的失敗者,總比成為懦弱的安逸者更有生存意義。 電影《激戰》中賤輝的一句經典對白:「上得台,就唔好怯。怯,就輸一世!」說明一個人最大的挑戰就是要戰勝自己的恐懼與不安。要信任自己的能力,這樣無論在職場或生活中均會無往而不利。並且要接受「沒有完美的成功」,完全無須把兩者對等起來。其實所有人的成功均是由一次次的失敗編織而成,所以每一次挫折都有其價值,有助邁向成功。切記別扼殺自己的每個機會。 感恩世界還有許多心寬的人!因為所有創新與發明,都是由這類不滿足於現狀的先驅者創造。

你在投資上夠理智嗎?

(網上圖片) 投資是一個很需要理智的行為,首先我們做個小實驗,看看你夠不夠理智。   情況1: 賺$2萬 賺$2萬 賺$2萬 賺$2萬 賺$2萬 (共賺$10萬)   情況2: 賺$10萬   情況1是做5資次投資,每次獲利$2萬,共$10萬。而情況2是只做1次投資,一次過賺$10萬(這例不需考慮風險、時間、費用等因素)。   有人喜歡情況1,因為有多次賺錢的喜悅,有人則喜歡情況2,因為賺錢數目夠大,這樣才有滿足感。但其實,若你慣常的投資模式是較偏向任何一個情況的話,你就是不理智,為情況1及2的結果都是一樣的。   人在不知不覺間會被非理智因素影響投資決定,這是投資時的雜質,減得愈少愈好。   再舉另一例子,我見到這發生在部分投資者身上。有些股票、牛熊證或窩輪的價格很小,如$0.01,只需$20000便能購買200萬股,這種擁有很多的感覺,令人感覺富有及滿足,但這種所謂的滿足感,卻無法為我們帶來真正的財富。   我寧願購買1股的巴郡股票(每1股的股價約$US160000,即約$HK120萬),也不會購買1億股仙股。 投資最忌是為感受、為滿足、為玩樂、為刺激,凡此種種都是不理智的投資行為,其實投資未必是你想像般的有趣,因為投資是財富增值的一種途俓,而整個投資是一個有紀律、有系統、理性、要花長時間而未必有趣的過程,雖然做到的人少之又少,但這卻是投資致勝之道。

人物專訪:有夢就要去追!

「有夢就要去追,千萬不要等待!」 年僅 15 歲的黃淑蔓 Feanna 如是說。她就 是憑電影「那一天我們會飛」主題曲受到注目的新晉歌手,她憑此曲被唱片公司 簽了正式成為歌手。 黃淑蔓唱歌的夢,早已在年幼 5 歲時已萌生,姐姐同是熱愛唱歌的人,她笑說: 「未識英文字,已把英文歌背誦了出來。」小學的時候,積極投入合唱團、民歌 隊和興趣班。老師聽到她唱歌時也很喜歡她。小二時加入了民歌隊,她是唯一一 個低年級生呢!可知其歌藝不凡!平時只有高年班才可以參加的。淑蔓很幸運, 中學時遇到音樂老師,對方給了一個機會予她參加創作歌詞的比賽,她負責唱歌 與一樂隊「夾 Band」,獲得取了冠軍。就是這一次,使她從此愛上了參加比賽。 她喜歡的香港歌手是鄧紫棋,經常唱她的歌。當時她不懂得如何做到歌手,只是 唱好自己的歌。 「我是一個在意別人眼光的人。每次上台表演後,都會很緊張及擔心別人會如何 看待我。」黃淑蔓在意他人目光,同時也反映了在乎自己的表現,認真用心就是 達成夢想其中一個要訣。 人的路途沒有可能永遠一帆風順的,今天承受的苦楚顯得日後享受的果實更香甜。 她曾經有段時間身體十分疲勞,偶爾也受到身邊同學的惡意評擊,指她「發明星 夢」。她上堂期間要突然離開去練習唱歌的。幸好得到學校的體諒,老師也幫忙 她補堂。「有些同學看不到我背後付出的努力。」筆者同意極了,台下十年功, 台上一分鐘。曾經一度日間要上學,放學後需要練歌長達 6 小時,弄致聲音沙啞 了,箇中的辛苦只有當時人才知道。她能從 20 多位候選者突圍而出,爭取唱到 電影主題曲的機會,背後都是有原因的。別人的冷言冷語是無關痛癢的,成熟的 她早已處之泰然。 問及現在的歌唱路線,她表示希望憑藉歌曲去影響同齡的朋友,現在是求學階段, 就多唱校園歌曲,一些表達讀書愉快心情的歌。或是提及讀書有多辛苦及壓力大 也無不可, 如內容太開心反顯虛假。歌曲可以使同學們發洩,同樣以幫到人的。 16-17 歲左右的時候,就唱些初戀的歌,唱出第一次有喜歡的人的感覺,甚至失 戀的歌。她以自己的專長造成影響力,為社會帶來正面訊息,實在可喜。年齡與 成熟度不一定互相掛鉤,此為一實證了。 曾學習過結他和鋼琴的她,除為日後的音樂仕途奠定基礎外,對於未來的大學選 科,她已有清晰目標,早已鎖定言語治療一科。懂得早點為自己打算,就是早著 先機的表現。追逐夢想,也需要言行一致,其他的擔心,都是夢想的絆腳石。只 有用力去跑,全力去追,相信我們有一天會飛。 郭秀梅