菁薈2025 Ep.4 《香港世一女拳擊手》
【從大提琴到拳擊：人生的轉折點】
問：你曾學習大提琴並考獲八級資格，後來卻選擇走上一條與藝術截然不同的拳擊之路，這個人生轉折點是如何發生的？這段經歷對你的性格塑造有什麼影響？
答：我成功考獲大提琴8級資格後，其實就沒有太多接觸音樂了。讀書時期練琴是因為父母期望我走音樂路，但那並非我最有熱情的地方。直到大學，我和朋友一起去拳館學kickboxing和拳擊，才找到真正喜歡的東西。我原本就不是文靜的女生，性格好勝，反而覺得拳擊很適合我，讓我變得更加堅強與果敢。
【成長與蛻變：從新手到拳后】
問：回想你初接觸搏擊時的自己，與今天站在世界擂台上的拳后相比，你覺得自己最大的成長是什麼？
答：最大的成長是自律與獨立。拳擊不只是比賽那一刻，而是整個生活：作息、飲食、訓練都要高度規律。每個細節都會在擂台上反映出來。這些年我學會了承擔，學會為自己的選擇負責。
【關鍵時刻：疫情下的職業首戰】
問：你曾參加多場業餘賽事，2022年轉為職業拳手，那個轉變對你來說有什麼意義？
答：最難忘的是2022年8月的職業首戰。當時香港疫情嚴重，幾乎沒有比賽機會，所以一開關我就飛去泰國參加第一場職業賽。那是我從業餘轉職業的第一步，比賽節奏更貼近我平常的訓練風格。我感到自己衝破重重障礙去追夢，意義重大。
【低潮與堅持：撐過想放棄的時刻】
問：你曾經歷過低潮期與連敗，甚至一度想引退，是什麼讓你繼續堅持下去？
答：相信每位拳手都經歷過低谷，我也一樣。有時會懷疑是否該放棄，但冷靜下來想，如果現在就退役，那之前的努力不就白費了？我還想繼續，還想回應身邊支持我的人，所以選擇堅持下去，直到我對自己有一個交代。
【甜笑與強悍：你笑著出拳的秘密】
問：你總是笑著上擂台，這種「甜笑與強悍」的雙重性格是天生的嗎？
答：其實我訓練時反而很認真，但一上擂台就會笑容滿面。我享受比賽，享受這個舞台。「Train hard, fight easy」是我的信念。當你被擊中，事實已定，但你可以選擇如何面對。我選擇笑著還擊，這是一種心理暗示，也是一種力量。
【進攻就是態度：不求點數，只求KO】
問：你以進攻型打法著稱，這是否也反映了你面對人生的態度？
答：我一向追求KO，性格比較急，不喜歡拖泥帶水。點數勝出有太多主觀因素，KO比較直接、明確。我不一定是很主動的人，但一旦有了目標，就會堅決地衝過去，這和我的打法一樣。
【靠自己撐起夢想：拳擊與工作的雙重壓力】
問：你曾自費出戰海外比賽，還要兼顧工作與訓練，這段「靠自己」的經歷對你有什麼啟發？
答：直到現在，我仍是自費出賽，同時上班與訓練，非常疲勞。拳手要自律，時間管理很重要，要安排好訓練、進食與休息。教練只能訓練你幾小時，其他時間靠自己。尤其像賽前控制體重，拳手有責任在過磅前達標，這靠的就是長時間的自律與紀律。
【世界冠軍不是終點，是下一個目標的起點】
問：你已奪下WIBA世界金腰帶，但你說這還不是最終目標，為什麼？
答：每一個階段我都會設定新的目標。拿下WBC亞洲冠軍後，我就告訴自己要成為世界冠軍。2024年達成了這個夢想後，我又訂下要挑戰四大拳擊組織金腰帶的目標。因為有目標，才有方向，才不會迷失。
【給年輕人的話：潛能來自堅持與挑戰】
問：對於仍在追夢路上的年輕人，你有什麼話想對他們說？
答：不要害怕失敗，也不要害怕嘗試。你永遠不會知道自己的潛能有多大。我也沒想過會堅持格鬥技十多年，但就是日復一日地努力。成果也許不會馬上出現，但只要你不放棄，那一天一定會來。我不是天才，也不是幸運的人，只是一直迎難而上。
結語：她用拳頭打開世界，也用笑容照亮夢想
楊曉茹的故事證明，堅持與自律可以戰勝資源的限制，只要你願意全力以赴，夢想從來不是遙不可及。擂台上，她笑著出拳；人生中，她勇敢迎戰。她不是天生的冠軍，而是一步一步打出來的傳奇。
August 9, 2025
