菁薈文章 Archives - Page 3 of 27 - 太平山青年商會
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菁薈文章

【人物專訪】傳承與創新:粵男講呢啲

廣東話,又作粵語,作為廣東省及香港、澳門的主要語言,擁有悠久的歷史和豐富的文化內涵。其源流可以追溯至古代漢語,受到多種方言及外來語言影響,形成獨特的語音、詞彙和表達方式。廣東話不僅是日常交流的工具,更是地方文化、音樂、戲劇(如粵劇)和飲食文化的重要載體,深深植根於廣東的民俗與生活中。 然而,現時廣東話面臨著不少挑戰。隨著普通話的普及及全球化的影響,年輕一代對廣東話的使用逐漸減少,導致語言的傳承受到威脅。在澳門,就有一個「粵男」在社交媒體以插畫分享有趣的廣東話語,希望引起大家的關注,我們又一齊了解一下「粵男」點解「講呢啲」! Elvis經常主持大型政商活動,包括月前巴黎奧運後運動員港澳行一系列活動 觸發「粵男」靈感的契機 周啟陽(Elvis)開啟推動粵語文化的旅程始於他作為司儀、主持人的職業生涯。「其實我除了做廣東話的主持司儀,還會使用英文、普通話、韓文和日文。還有我在法國出生,懂一點法文,所以我對語言有興趣。」他表示,這樣的背景讓他在語言的表達上有了更深的理解。Elvis除了做主持人外,亦會擔任教學的工作。在教司儀班時,他特別注意學生的咬字與發音。「作為主持人,我們經常需要專注於如何準確地表達語言,但廣東話卻常常被忽略。」他提到,許多人認為只要會說廣東話就能成為一個好司儀,卻不知其中的技巧與表達能力的重要性。在主持工作中,他面臨著語言表達的矛盾。「廣東話在學術上可能過於通俗,而我們在正式場合卻需要使用更為優雅的表達方式。」他舉例說,「廣東話中的『水』不僅代表財富,也可以代指謊言,這種多義性在主持時需要仔細運用。」Elvis觀察到,隨著越來越多來自內地的學生在澳門學習,他們的廣東話發音往往不夠準確。「在澳門,雖然有些學生的廣東話表現比香港的年輕人好(比較少懶音),但仍有不少地方需要改進。」這種情況促使他決定推廣廣東話,並在新冠疫情期間開始了「粵男」這個專頁。 「粵男」以得意插畫吸引大眾了解粵語 語言的矛盾與挑戰 談及教學,Elvis強調正確的發音與文化的傳承。他希望通過課堂教學,讓學生了解廣東話的獨特性和重要性。「比如一些傳統的歇後語,雖然可能現在不太流行,但它們卻是廣東話文化的一部分,值得我們去延續和推廣。」Elvis也提到,希望借助新媒體平台來推廣廣東話。「在這個快速變化的社會中,融媒體的形式能夠更好地吸引年輕人,讓他們重新關注這門語言。」他認為,這不僅是對語言的保護,更是對文化的尊重。Elvis坦言,他創建這個平台的初衷並不是特定針對某一群體。「老實說,一開始做這件事的時候,我沒有特別想過受眾是誰。我只是真心希望能夠保留和推廣文化。」他表示,最初並不在意追蹤人數或反響,結果卻意外地吸引了來自不同背景的觀眾,包括普通話使用者和外國朋友。 他指出,除了香港和澳門的使用者,還有不少來自馬來西亞和台灣的華語使用者。這些觀眾在社交媒體上相對活躍,經常與他互動,提出問題或分享感想。「我有一位澳門的朋友,她的男朋友是法國人,他通過我的平台學習廣東話,這讓我頗感驚喜。」這樣的交流讓周啟陽看到粵語的吸引力不限於華語圈。在粵語的推廣過程中,Elvis也面臨著挑戰。「年輕人對粵語的認識往往不足,即使他們曾經學過。」他希望能在教學中提高學生的意識,讓他們在日常生活中更關注和使用粵語。「我想做一些短片和Reels,讓他們更容易接觸到這些文化內容。」Elvis提到,他計劃與其他媒體平台合作,開展一些創新項目。他曾經與一個做巴士廣告的公司洽談合作,希望能製作更多有趣的動畫內容。「雖然因為成本問題,某些計劃未能實現,但我依然堅持這個方向。」 粵語文化文化保留的重要性 在談到粵語文化時,Elvis表示,粵語不僅僅是一種語言,更是一種文化的載體。他希望能夠通過多樣化的方式讓更多人接觸和理解粵語,能比以往的一些電視節目更加生動地傳達粵語的魅力。Elvis對未來充滿期待。「我希望能夠繼續在這個平台上推廣粵語,並探索更多的可能性。」他相信,通過不斷的努力和創新,粵語文化將會迎來新的生機。在香港和澳門的文化中,粵語扮演著不可或缺的角色。Elvis提到,廣東話是香港和澳門文化的特色表現,但卻缺乏系統性的記錄。他表示:「廣東話的保留是可能的,但不多人記錄下這些文化元素。口述歷史可以變成歷史書或動畫,但廣東話的文化卻少有人去探索。」他強調,了解粵語中的典故能夠揭示更深層的歷史意義。「例如『三心兩意』點解是3和2,『一言九鼎』可否8鼎或10鼎,,這些背後都有有趣的故事和原因。」周啟陽回憶起自己最初的研究,正是希望通過這些典故,讓更多人認識到粵語的文化深度。 在討論粵語的地域差異時,他指出香港和澳門的文化背景有所不同。例如,澳門的牌九文化在當地社會中占有重要地位,他舉例說明「二打六」的來源可能就來自牌九述語,這些獨特的用語和習慣反映出當地的生活方式。周啟陽認為,當前的教育體系對於粵語的傳承存在挑戰,尤其是年輕一代的接觸。他強調:「需要用更有趣的方式去傳遞這些文化,讓年輕人感興趣。」面對普通話的普及,周啟陽認為兩者並不對立。「普通話在現代社會中非常重要,但廣東話也有其獨特性,兩者可以互相補充。」他提到,在一些高規格的節目中,如央視的節目,仍然有使用廣東話的空間。「我希望能有更多人重視廣東話的教育和傳承。保持地方特色的同時融入國家發展,這是非常重要的。」這反映了粵語的持久魅力。 與容祖兒拍擋主持央視大型新年晚會 廣東話的多樣性 周啟陽指出,澳門和香港的廣東話各有特點。他分享了一些有趣的詞彙差異,比如「牛佬」是指葡國人,而在香港則較少使用。他還提到在茶餐廳中的術語「走冰」「飛冰」、「走糖」「走甜」的不同叫法,這些獨特的詞彙反映了地域文化的差異。「在疫情期間,我打算深入研究這些獨特的廣東話,但有些資料的準確性難以核實。」周啟陽表示,語言的多樣性使他在進行研究時面臨困難,特別是在不同地區的用法中找到一致性。他提到,曾經參與一個名為「全香港學生國情知識大賽」的活動,當時他決定以正確的讀音出題,因為讀音與平日口語不同,同學未必會回答。這種經驗讓他認識到,語言的表達需要根據具體情境而定,不同的用法也有其存在的合理性。 Elvis強調,「語言的正確性並不意味著只有一種表達方式。」例如,在澳門的某些詞彙使用上,他認為選擇何時使用哪種讀音是自由的。他希望能夠以更加親近的方式來推廣語言,使其對普通人更具吸引力。Elvis也注意到,近年來媒體報導發現,許多小學生的普通話能力普遍較強,但廣東話的使用卻未必如預期般下降。他認為,廣東話在廣州地區仍然有很好的保留,並不如某些報導所言被完全抹殺。「其實,在廣州等地,廣東話的原則仍然存在,並不是媒體所描述的那樣糟糕。」他對廣東話的未來充滿信心。Elvis指出目前缺乏系統化的學習方式,這使得推廣工作變得更加重要。他希望能夠找到一個有效的系統,幫助更多的人學習和使用廣東話。 「粵男」的帖文會用上中文、英語及葡文解釋粵語字詞意思 語言的力量與回饋  在推廣「粵男」的過程中,Elvis收到了不少深刻的反饋和有趣的問題,這些都讓他感受到語言的力量。Elvis分享了一個特別的留言,他收到了一位在澳門生活的葡國人留言,鼓勵他繼續這項工作。這位普國人表示,雖然在澳門生活多年,但對廣東話的了解卻非常有限,缺乏學習的管道。周啟陽被這樣的支持深深打動,感受到自己工作的意義。「這讓我想起香港的情況。最近我看到一個訪問,訪問了一些在香港的日本人,他們也在學習廣東話。」周啟陽說,這些外來者的需求促使他更加努力地推廣這門語言。Elvis提到,在網絡上並不是所有的留言都是負面的。有些簡單的支持性評論,雖然內容不多,但讓他感受到人性本善,這些正面反饋讓他重新回歸初心,堅持推動廣東話的普及。「我從未想過要賺錢或是做成什麼,但這些支持讓我覺得這件事是有價值的。」他補充道,自己的投入雖然不多,但看到好的效果讓他感到滿足。 Elvis於農歷新年以「粵男」出版利是封等文創商品 熱情與動機 「如果你想做某件事,那就去試試。」Elvis強調,推廣廣東話不僅僅是工作,更是他內心深處的使命。他認為,推廣這門語言必須源於對其文化的熱愛,而不僅僅是傳授知識。「教外語,比如日文或韓文,主要是教授語言本身,但我推廣廣東話的目的更在於喚醒人們對這門語言的記憶和使用。」他表示,這樣的推廣方式更能引起本地人的共鳴。Elvis指出,推廣廣東話的對象不僅限於外地人,還包括那些在港澳生活的本地人。許多人對廣東話有一定的認識,但可能並不常用。他希望透過自己的平台,讓這些人重新體驗和珍惜廣東話的美。「我不建議外地人學廣東話,因為相對於其他語言,它的實用性不如法文或德文等大語言。但我希望人們能意識到廣東話的文化價值。」他補充道。Elvis認為,廣東話不僅僅是一種交流工具,更是文化的載體。他希望透過推廣,讓更多人了解廣東話中的獨特表達和深厚的文化底蘊。「在這個過程中,我希望大家能夠感受到廣東話的魅力,而不僅僅是學會如何說。」他說,這種文化的傳遞需要時間和耐心,但他堅信這是值得去做的。 「以青年帶動青年,以生命影響生命」是Elvis教學本著的信念 未來的願景 周啟陽的初心和使命驅使著他不斷前行。他希望通過自己的努力,能夠讓廣東話在更多人心中佔據一席之地,讓這門語言在文化的傳承中發揮更大的作用。「推廣廣東話不是一個簡單的任務,但只要有人願意去努力,就一定會看到成效。」他相信,隨著時間的推移,會有更多人意識到廣東話和澳門文化的價值。他的努力不僅是在推廣語言,更是在為文化的傳承和發展貢獻力量。「這是一個漫長的過程,但我相信,只要我們持續努力,總會看到成效。」周啟陽堅定地表示。   小編結語 Evis在推廣廣東話的過程中,不僅是在傳遞一種語言,更是在守護一種文化。面對現代社會的挑戰,我們需要更多像「粵男」這樣的創意力量,讓不同有價值但被忽略的事重獲關注。透過有趣的方式,我們可以吸引年輕一代的目光,讓這門珍貴的語言在未來繼續發光發熱。希望更多人能夠加入這個行列,共同珍惜和推廣廣東話,讓它在多元文化中持續生根、發展。 後記 在訪問的過程中,Elvis 亦和我們分享了許多關於澳門文化的源流與發展,特別是土生文化和土生話的深厚背景。他指出,土生文化是澳門獨特身份的象徵,融合了中西方的歷史影響,形成了豐富多樣的文化特色。土生話作為這一文化的重要載體,不僅反映了當地的生活習慣,也是社區認同的象徵。 此外,Elvis 還談到了大航海時代對澳門文化的深遠影響。他提到,葡萄牙文化透過澳門傳入日本,促進了兩地之間的交流與互動,形成了獨特的文化交融現象。他強調,這些歷史背景不僅塑造了澳門的文化面貌,也為當代的文化推廣提供了豐富的資源和靈感。 作為澳門濠江青年商會的候選會長,Elvis 也計劃在下一年的國際事務中,通過姊妹會姬路青年會議所與日本政府合作,進一步宣傳兩地文化的交融。這些故事讓人更深入地理解澳門的文化根源,也激勵人們在當今社會中繼續探索與傳承這些珍貴的文化遺產。 文:太平山編輯部

【會員投稿 – 腦人家】

認知功能障礙的挑戰與早期檢測的重要性 在當前全球老齡化日益加劇的背景下,認知功能障礙問題愈發突出。根據香港認知障礙症協會研究數據顯示,高達85%的求助者出現不同程度的認知功能障礙,其中多數人表現出顯著症狀。然而,從發現症狀到尋求專業檢測,平均時間長達15個月,甚至有些情況長達5年。這一現象不僅反映了社會對認知健康的漠視,也突顯了早期檢測的急迫性。 認知功能障礙的現狀 認知功能障礙涵蓋了多種症狀,包括記憶力下降、思維混亂、注意力不集中等,這些問題不僅影響個體的日常生活,也對家庭和社會造成了壓力。據報導,經過「早期認知檢測」,約88%的求助者被確認存在不同程度的認知障礙,接近68%的人確診為認知障礙症。這些數據強調了早期識別的重要性,因為及早介入能夠顯著改善患者的生活質量。 早期檢測的必要性及早期介入的益處 研究表明,越早介入,越能減緩病情的進展。早期檢測可以幫助醫療專業人員制定個性化的治療計劃,並為患者及其家庭提供必要的支持和資源。此外,早期診斷還能減少患者及其家庭在情感和經濟上的負擔。 對公共健康的影響 認知功能障礙的廣泛存在對公共健康系統造成了巨大挑戰。隨著老年人口的增加,認知障礙將成為未來醫療系統面臨的一大負擔。及早識別和干預不僅能改善患者的個人健康,也能減少社會醫療成本。因此,推動早期檢測服務的普及,對於提升整體公共健康水平至關重要。 現行的早期檢測工具 在早期檢測認知功能障礙方面,現時有多種工具可供選擇,包括: - 簡短智能測驗(MMSE):簡單快捷,適合初步篩查,但對於輕度認知障礙的識別能力較低。 - 蒙特利爾認知評估(MoCA):在識別輕度認知障礙方面的敏感性較高,是較為全面的工具,需要由受過訓練的醫護及社工執行。 - 自我報告問卷:如認知功能自評量表(CFI),讓受檢者自我評估,但存在主觀偏差。 政策與社會各界的角色 政府在推動早期認知檢測方面應當發揮主導作用。首先,應加強對認知健康的宣傳教育,提高公眾的認識,鼓勵人們及早尋求檢測服務。其次,應該提供資源,支持相關機構開展早期檢測和干預服務。此外,應該建立完善的醫療資源分配體系,確保所有人都能獲得必要的檢測和治療。 醫療機構的參與 醫療機構在認知障礙的早期檢測和干預中擔當著重要角色。醫生和護理人員應該接受相關培訓,提高他們識別認知障礙的能力。此外,醫療機構應提供多樣化的檢測服務,並與社會團體合作,開展健康講座和篩查活動,增加公眾對認知健康的關注。 社會團體的支持 社會團體在推動認知健康方面同樣不可或缺。這些團體可以為患者及其家屬提供支持,幫助他們了解病情和應對策略,從而減輕心理壓力。此外,社會團體還可以組織志願者活動,鼓勵社會各界參與到認知健康的推廣中。 個人的自我管理 除了社會和政策的支持,個人對自己認知健康的關注也至關重要。隨著年齡的增長,人們應該定期檢查自己的認知功能,特別是在出現相關症狀時。保持健康的生活方式,如均衡飲食、適度運動和良好的睡眠,也有助於維護認知功能。自我管理的意識能夠促使人們及早採取行動,減少認知障礙的風險。 結論 認知功能障礙是一個日益嚴重的公共健康問題,早期檢測和介入是改善患者生活質量的關鍵。在這一過程中,政府、醫療機構、社會團體和個人應該共同努力,提升對認知健康的重視。唯有如此,我們才能在面對這一挑戰時,找到有效的解決方案,為更多的求助者帶來希望與支持。讓我們一起推動早期認知檢測,讓每個人都能擁有健康的認知生活,為未來的社會創造更美好的明天。

【突破未來】香港中小企如何 受惠於綠色金融

為中小企業向永續發展轉型提供融資,是實現氣候目標的重要優先事項。根據經合組織 (OECD) ,中小企業總計約佔商業溫室氣體 (GHG) 排放量的 40%, 但大多數國家才剛開始邁向淨零排放,很少中小企業制定了轉型計劃或承諾實現淨零排放。在當前利率高、中小企業融資難度加大的背景下,這些企業必須持續推動綠色轉型,實現綠色商業實踐,融資管道是中小企業淨零行動的重要限制因素。去年,中小企業氣候中心對全球近350 家中小企業進行的一項調查顯示,55% 的受訪者認為缺乏資金是應對氣候變遷行動有限的關鍵原因,近70% 的受訪者表示他們需要額外的資金來採取行動或加速減排進度。 在過去十年中,綠色金融已成為一個熟悉的表達方式,部分原因是許多國家綠色投資銀行的創建和快速成長的綠色債券市場。今年8月,根據財經事務及庫務局(庫務科)(FSTB)的公告,就香港特別行政區綠色永續金融工作,提供了以下持續進行的工作進展: 政府可持續債券:       「政府可持續債券計劃 (Government Sustainable Bond Programme (GSBP))」(前稱「政府綠色債券計劃」)在2018年成立,最初借款上限為1,000億港元。為推動市場發展,計劃下的借款上限在2021年7月提升至2,000億港元,涵蓋範圍亦予擴大。為進一步鞏固香港作為國際綠色及可持續金融樞紐的地位,《2023至24財政年度政府預算案》公布進一步擴大「政府綠色債券計劃」的範疇,以涵蓋可持續項目。正如《2024-25 財政年度政府財政預算案》所述,政府將「政府可持續債券計劃」及「基礎建設債券計劃 (Infrastructure Bond Programme)」(於2024年5月成立)的合共借款上限訂為 5,000 億港元,以增加額度調配的靈活性。截至2024年8 月,港府已成功在計劃下發行約2,200億港元等值,以環球機構或本地零售投資者為對象的綠色債券,涉足港元、人民幣、美元及歐元並涵蓋多個年期,深受投資者歡迎,證明他們對香港的長遠信貸狀況和經濟基調充滿信心。其中,港府分別在2022年和2023年發行兩批綠色零售債券,及於2023年及2024年發行兩批代幣化綠色債券,進一步推動綠色和可持續金融在香港的發展。 資助計劃:      2021年5月,政府推出了為期三年的「綠色和可持續金融資助計劃」,資助合資格的債券發行人和借款人的部分發債支出及外部評審服務,以促進綠色和可持續債券發行和貸款活動,進一步豐富香港綠色和可持續金融的生態。正如《2023至24財政年度政府預算案》宣布,計劃已於2024年延長三年至2027年,並擴大資助範圍至轉型債券及貸款。2022年12月,政府推出了為期三年的「綠色和可持續金融培訓先導計劃 (Pilot Green and Sustainable Finance Capacity Building Support Scheme)」,資助本地合資格從業員及有志從事綠色和可持續金融相關工作的人士參與綠色和可持續金融相關培訓,以應對低碳和可持續經濟發展的新趨勢。 2024年6月,政府推出「綠色和可持續金融科技概念驗證測試資助計劃  (Green and Sustainable Fintech Proof-of-Concept Funding Support Scheme)」,提供前期資助,推動進行綠色金融科技活動的科技公司或研究機構與本地企業合作,開發處理行業痛點而市場上未有使用案例的項目,以助力有關方案完成商業化和概念驗證,讓有潛力的綠色及可持續金融科技於香港的商業環境中更廣泛應用。 政策制定者和政府當局可以發揮重要作用,為永續金融和投資建立穩定和有利的監管和政策環境,並提供相關的金融和非金融支持,以增強中小企業獲得和利用永續金融的機會。財政支援可能需要透過貸款、股權、贈款和其他工具提供直接融資;或可能需要透過信貸擔保和其他去風險工具動員私人融資。公共金融機構還可以幫助中小企業參與資本市場,支持金融創新,促進相關數位金融解決方案的發展。非財務支援可能包括幫助中小企業加強對永續發展之旅的認識,他們可以利用綠色金融科技衡量和報告其永續發展的績效, 加強治理和數據完整性,以增強 ESG 報告並促進融資活動。    撰文:葉仕偉 博士 DBA, MSc(IS), FCPA(Aust.) 聯企融資集團主席,在過去的數十年裡,曾於亞太地區及美國,接受多間《財星500強》的銀行及金融機構委任為高層領導,出任CEO、CFO 及 CAE等高管職位。過往接受多個國際知名專業團體邀請出任主席之職,現獲委任為數碼港大使(中東) 、聯合國亞洲及太平洋經濟社會公署ESBN永續及普惠金融專案組委員 及 香港大學 MetaBIM 研究所之首席顧問。 曾被 Linkedin 評選為 《2022年度值得關注的10 位香港CEO》。

【會員專訪】一個樂觀努力的人 會員黃柏熙

導言: 在本期的會員專訪中,我們很高興能邀請到黃柏熙(Jason),一位在醫療行業擔任主管的多元才俊。Jason不僅在工作上表現優異,他的個人興趣和生活態度也同樣令人讚賞。透過這次專訪,我們將更深入了解他的背景、興趣,以及在太平山的精彩體驗。   自我介紹和興趣 Jason以樂觀和健談的個性而著稱,總是能輕鬆地與周圍的人建立聯繫。他在日常生活中積極參與各種運動,尤其熱愛籃球。對他來說,籃球不僅是一項運動,更是一種促進人與人之間交流與團隊精神的方式。他常說:「籃球場上不只是比賽,更是一種默契的展現。」在閒暇時,Jason喜歡和朋友一起分享電影的樂趣,從經典電影到最新大片,他都樂於與朋友討論情節和角色,這不僅讓他保持輕鬆愉快的心情,也能激發他的創意和想像力。   工作背景 作為一家私營診所的主管,Jason負責診所內的所有運作,經常需與不同類型的病人互動,協助解決他們的困難。他提到,雖然剛開始學習如何當主管時遇到不少挑戰,但他一直在不斷提升自己的軟實力,包括溝通能力和開放心態。他深知責任感的重要性,並努力在工作中實踐。Jason分享了一個有趣的經歷,他曾經有一位病人因為情緒低落而不願意接受治療,Jason耐心傾聽並給予支持,最終該病人不僅接受了治療,還與他建立了深厚的信任關係,這讓他感到無比的成就感。 加入JCI的動機 由於工作繁忙,Jason希望能藉由加入JCI來擴展自己的社交圈,認識來自不同工作背景的朋友。他對JCI所舉辦的各類活動產生了濃厚的興趣,並希望能從中學習,提升自己的管理能力和經驗。他表示,透過參加這些活動,不僅能夠增強自己的專業技能,還能讓他在繁忙的生活中找到新的樂趣和靈感。   參與的工作計劃 在加入太平山後,Jason已參加了5月月會的活動,並且目前正在籌辦8月的月會以及第47屆周年會員大會。他回顧第一次參與5月月會的經驗時,表示這是一個非常深刻的體驗。透過這次活動,他發現即使是看似簡單的兩小時活動,也需要投入大量的心力和時間,尤其是在工作分配和協調團隊成員的過程中。他感謝團隊成員的支持與指導,最終成功地完成了任務,並從中獲得了極大的滿足感。Jason提到,這次經歷讓他學會了如何更有效地管理時間和資源,也讓他對未來的活動充滿期待。 對未來的展望 對於未來在JCI的發展,Jason希望能順其自然,從各類活動中找到更多的樂趣,並結識更多的新朋友。他相信,這將有助於他在個人和專業上都能有所成長。他希望能在JCI中發掘自己的潛力,並在未來的活動中貢獻自己的力量,讓更多的人受益。   人生格言 Jason的座右銘是:「一個人只有在全力以赴的時候才能發揮最大的潛能!」這句話體現了他對生活和工作的態度,無論是面對工作挑戰,還是與朋友的互動,他都會全力以赴,這種積極的心態也時常激勵著身邊的人。   總結 Jason 以其樂觀的個性和積極的生活態度,無疑是太平山的寶貴資源。他對籃球的熱愛、對工作的投入,以及對社交的渴望,使他在團隊中閃耀光芒。隨著他在太平山的深入參與,我們相信,他將會在未來的日子裡,創造更多的成就與影響力。期待Jason能夠持續在這個平台上成長,並用他的熱情和才華,為更多的人帶來啟發和鼓勵!   文:太平山編輯部

【人物專訪】保持熱情與韌性 演員陳湛文 (Peter)

賀歲片已成為華語電影文化的重要組成部分,亦是香港人每年新年必備的活動。這類電影通常以輕鬆幽默的故事為主,旨在為觀眾帶來歡樂與祝福,營造出喜慶的節日氛圍。賀歲片涵蓋家庭團圓、友情、愛情等多方面的情感經歷,吸引不同年齡層的觀眾。隨著時間推移,賀歲片的風格也在不斷演變,反映了社會文化的變遷和觀眾品味的多樣化。其實,除了賀歲片,近年港產片也在嘗試多樣的新面貌,其中有不少新晉演員更讓觀眾熟悉。   近年,最受歡迎的賀歲片之一絕對是2022年上映的《飯氣攻心》,以及今年年初上映的續集。原定的賀歲片因疫情延遲至中秋節上映,但仍無阻其魅力。相信看過這部電影的觀眾一定對「邪釘橫輝」這個名字不會陌生。在電影中,演員陳湛文先生(Peter)飾演的電競王三佬,以其搞笑、出色的演技和真摯的態度而備受讚譽。近日,我們有幸專訪了他,聽他分享進入演藝圈的心路歷程、面對的挑戰以及未來的目標。 進入演藝圈的契機 「我之所以能夠進入演藝圈,主要是因為陳果導演的電影《三夫》,以及陳詠燊導演的提拔。」陳湛文先生於2012年畢業於香港演藝學院戲劇學院,獲得藝術學士(榮譽)學位,期間獲得多個獎學金。畢業後,他活躍於香港舞台劇界,參與多個專業劇團的創作與演出,並於2017年憑《少年十五二十時》獲得香港舞台劇獎最佳男配角獎,以及提名香港小劇場獎優秀男演員。2018年,他因在香港話劇團的《迂迴曲》中表現出色而獲提名最佳男主角。除了舞台劇,Peter 還積極參與其他藝術領域的創作,曾在多個項目中擔任編劇、導演及演員。2017年,他開始參與短片創作,並在得獎短片《螻蟻》中擔任主演及聯合編劇。2018年,他首次參與電影拍攝,主演陳果導演的《三夫》,並獲得亞洲電影大獎及香港電影金像獎最佳新演員的提名。至2018年出道至今,Peter 一直作出不同的新嘗試,除了參演各類型的電影,近年也積極參與電視劇。 克服困難與挑戰 「我一直以來都對演藝行業充滿好奇,這種好奇心促使我成為一名演員。」正是這份好奇心,讓他在演藝路上不斷探索,勇於挑戰自我。在演藝生涯中,困難與挑戰是不可避免的。「當然,我也遇到過很多困難。我認為,尋求他人的幫助和建議是克服困難的最好方法。」他強調了溝通的重要性,並分享了自己在面對挑戰時,如何通過與他人交流來獲得支持和力量。雖然在追夢的過程中Peter 曾感受到疑惑,但最終在他努力與堅持下,在2022年上映的《飯戲攻心》及 電視劇《IT狗》中逐漸讓觀眾更加認識。 導演的影響 提起對他影響最大的導演,他毫不猶豫地提到陳果。「陳果導演是第一個讓我真正理解電影意義的人。他用他的方式,向我展示了電影的魅力和深度。」這樣的啟發不僅讓他在演技上有所成長,也使他在選擇角色和作品上更加謹慎與思考。談及未來的演藝生涯時,他表示:「我希望能夠拍到一些觸動心靈的作品,讓觀眾感受到情感的共鳴。」這樣的目標,讓他在每一次的作品挑選中,都充滿了對未來的期待。 難忘的拍攝經歷 在拍攝過程中,他與其他演員和工作人員的互動也充滿了回憶。「拍《殺手廢J》的時候,我們在酷熱的天氣下拍攝動作戲,廠景非常狹窄,還要穿厚衣服,真的是差點中暑!」提及這段經歷,雖然過程並不簡單,但那些艱苦的瞬間卻成為了他珍貴的回憶。除了努力工作,Peter 也在尋求工作與生活的平衡。在繁忙的工作與生活中,他有自己獨特的平衡方法。「工作時我全力以赴,但休息的時候我會盡情享受生活。」這種對工作的專注和對生活的熱愛,讓他在演藝之路上持續前行。他還表示自己非常喜歡打籃球,這不僅能保持身體健康,還能釋放壓力。在繁忙的演藝生涯中,這份愛好為他帶來了額外的能量和靈感。 面對困難的樂觀態度 「我把每一次的困難和挑戰都視為學習和磨練的機會。」他分享了自己在面對困難時的心態,這樣的態度讓他能夠在艱難時刻保持樂觀,堅持不懈。Peter認為擁有「樂在其中」的態度對演員來說相當重要。「如果在角色的框架中找不到自由,那麼演員就會失去創造的空間。」他認為,要堅持及享受工作,並保持創作空間,這種自由感是演員表現的核心,正是這份熱愛讓他能夠在演藝的道路上持續探索。 小編感想 在這次專訪中,有幸深入了解演員陳湛文先生的心路歷程,讓我收穫頗豐。他的故事不僅是追求演藝夢想的旅程,更是對生活和工作的積極態度。陳湛文以其獨特的視角,分享了他進入演藝圈的契機和面對挑戰的勇氣。他在演藝生涯中遇到的困難沒有讓他退縮,反而成為成長的動力。他強調尋求他人幫助和溝通的重要性,讓我意識到在追求目標的過程中,合作與分享是多麼關鍵。這種精神不僅適用於演藝圈,對於我們每個人來說,在面對挑戰時都應該勇敢尋求支持。其次,他提到的「樂在其中」的態度也給了我很大的啟發。在演藝事業中,他始終保持對角色的熱愛和對工作的專注,這樣的心態讓他能在每一次的挑戰中找到成長的機會。這讓我們反思自己的生活,無論面對什麼樣的壓力,保持一顆熱愛生活的心,才能真正享受過程中的每一刻。   總結來說,這次訪問不僅讓我認識了一位才華橫溢的演員,更讓我學會了在生活和工作中如何面對挑戰、保持熱情和追尋夢想。期待陳湛文先生在演藝道路上的更多突破,也希望自己能在生活中汲取他的智慧,持續前行! 文:太平山編輯部

【會員專訪】喜歡創意享樂的人 會員 區⽂薏

導言: 今天我們很高興邀請到Mankey來接受專訪。Mankey是一位擁有自己工作室的藝術培訓師,多年來致力於推廣藝術教育,幫助年輕人發展創意潛能。除此之外,Mankey也是太平山青年商會的一員,參與過不少工作計劃。讓我們一起來聽聽Mankey的故事吧。 問:請先介紹一下你自己。 Mankey: 大家好,我叫Mankey,是一位藝術培訓師,並擁有自己的工作室。因為工作的關係,有時我會同與不同的 NGO 或學校合作。目的是推廣藝術教育,幫助年輕人發展創意潛能。 問: 當初為何會選擇加入太平山青年商會? Mankey: 其實我加入太平山是因為「青年商會」四個字。作為一個比較年輕的人,但我已經有自己的公司。我希望能夠結識一班有相似情況的年青人,學習彼此的經驗,互相支持。 問: 你加入太平山後有參與過什麼工作計劃呢? Mankey: 加入了太平山後我有參與過好多工作計劃。在我還是準會員的時候有參與到2023 年度就職典禮暨一月份月會「鋒啟航」、以及當年的「太平青獅跑」。之後當我宣誓後做了基本會員都有參與不同的工作計劃,當中包括會員周年大會、今年三月月會邀請了藝人米路迪同五月月會訪問了本地棟篤笑家 Sica。 訪問員: 你覺得最深刻的工作計劃是哪一個? Mankey: 我最深刻的經歷當然係自己擔任籌委會主席的活動。透過團隊合作的感覺令我非常享受,能夠成功舉辦一個活動,並收到正面反應,實在令人感到滿足。 訪問員: 你期望未來在JCI會有什麼可以發展呢? Mankey: 坦白講,我曾經考慮過退會,因為我覺得JCI的方向同我個人目標有啲唔同。但我也明白心態上已經轉變了,現在我將參與當作一種娛樂活動,暫時都可能係一個happy member。 訪問員: 你有什麼人生格言或座右銘嗎? Mankey: 我嘅座右銘係 “The world is my canvas and I create my reality.” 我相信自己有無限的可能和創造力,透過自己的努力可以改寫現實。 訪問員: 你平時有什麼興趣嗎? Mankey: 我嘅興趣就係玩、試新野,追求創意和新鮮感。最令我樂在其中的就係藝術創作,能夠讓我盡情表達自己,享受創意的過程。 總結: 在這次訪問中,我們了解到 Mankey 是一位熱愛藝術創作和教育的年輕人。她分享了自己加入太平山青年商會的動機,以及多年來參與的各種工作計劃經歷。雖然Mankey曾考慮過退會,但現在已將參與太平山青年商會視為一種娛樂活動,並繼續積極支持和參與各種活動。我們希望 Mankey 未來能在事業和青商之路的發展上都能有所收穫,精彩生活! 文:太平山編輯部

【杏林心窗】認識躁鬱症

"雙相情緒障礙"又名"躁鬱症", 是情緒病的一種。有人以”情緒過山車”形容躁鬱症, 因為患者有時情緒低落, 有時情緒亢奮。不同研究顯示, 本港大約3-5%的人口患有躁鬱症。坊間對躁鬱症存在不少誤解, 聽過有不少人說: "他經常發脾氣, 應該是有躁鬱症了!"。其實經常發脾氣, 不一定是患上躁鬱症。躁鬱症患者在"躁"病發時, 可能(但不一定)比平時易怒, 但也可能情緒高漲及興奮。此外, 還伴隨其他病徵, 常見包括: 1. 身體上: 睡眠減少但充滿精力。 2. 思維上: 腦筋轉得特別快, 但思維會較混亂, 注意力亦容易分散; 所以他們可能會不停說話, 但內容不斷由一個主題跳去另一個主題, 甚至難以明白。有時患者會自信心爆棚, 甚至出現不設實際的想法/計劃。3. 行為上: 由於精力充沛, 目標導向的行為亦會增加, 例如白天到各處走個不停, 晚間不眠不休。在社交上, 他們可能比平日更活躍, 甚至忽略社交上恰當的距離。此外, 患者的判斷及自我控制的能力可能下降, 而做出各種不顧後果甚至危險的行為, 例如大量購買用不著的東西, 胡亂投資, 魯莽駕駛等。病情嚴重的患者甚至會出現思覺失調的徵狀, 例如幻聽, 妄想 (最常見是相信自己有特殊的身份, 地位或能力; 甚至是相信自己因此受到迫害等)。一般來說, 病徵數目達到診斷標準, 最少要維持四天, 而又對自己或身邊的人造成影響, 才算是"躁"病發。 當然, 除了"躁"病發, 患者也可能出現"抑鬱"病發, 包括情緒低落, 對事物(包括自己的興趣及嗜好)失去興趣; 做事提不起勁, 不願談話及接觸他人, 思想內容亦較負面等。如果有人一向容易發脾氣, 但沒有其他徵狀, 就不一定是躁鬱症。認識躁鬱症, 是消除誤解及幫助患有躁鬱症的親友的有效方法。                                                                       撰文:葉沛霖醫生 葉沛霖醫生的專業資格包括香港大學內外全科醫學士, 香港大學醫學研究碩士, 香港精神科醫學院院士, 香港醫學專科學院院士 (精神科), 及精神科專科醫生。

【人物專訪】專訪農業專家葉子林先生:香港農業的前世今生

在香港這片熙熙攘攘的城市中,孕育了無數默默耕耘的農夫,如今他們的後代正用自己的方式書寫著農業的新篇章。我們有幸採訪了農二代兼農業專家葉子林先生,深入探討香港農業的現狀及未來發展趨勢,以及他對農業的熱愛,從他在技術上的不斷探索到他對農業政策的關注。 葉子林先生現職嘉道理農場暨植物園再生農業部經理,至今參與本地有機農業工作超過二十年,管理之農業生產項目包括果園、菜園、茶園、蜂園等。他熱心推動本地農業,在設計和任教各類農業培訓課程 以及策劃農墟等項目方面經驗豐富。他多年來撰寫及編輯了多部著作,記錄本地農業以至新 界地區的歷史及發展狀況。    香港農業的歷史沿革 糧食自給率是國家安全當中糧食安全的重要指標,以維持社會的穩定糧食供應,根據漁農自然護理署統計在2023年本地農產供應全港所需蔬菜的1.9%。葉子林先生指出,香港的農業自給率與國際標準存在差異。國際上所指的糧食自給率是指能提供基本營養供給的程度,而香港目前僅止於蔬菜自給率,約徘徊在1.6%至1.9%之間。這一數據反映了香港自戰後農業發展的現狀。 「香港的農業現時大部分都是種植蔬菜,這其實是戰後的事。戰前,香港主要是種稻米。香港蔬菜種植業在1980年代達到高峰,隨後便開始下降。」葉先生說道。香港農業的衰退始於內地的政治穩定及供港菜場的發展。由於成本較低,內地農產品對本地農業帶來了挑戰。「90年代可以說是香港農業的黑暗時代,沒有人入行,許多農地荒廢,大量地產囤地出現。」葉先生如此描述那段時期。然而,2000年後有機農業的興起為香港農業帶來了轉機。這一新興的農業形式逐漸從九十年代的城夫農夫模式,發展成為一個具生產規模的行業。「2000年後新開的農場九成以上都是有機農場,這可能是因為人們對健康食品的關注,以及有機蔬菜在市場上有更大的生存空間。」葉先生解釋道。   當前的挑戰與未來展望 儘管有機農業帶來了希望,葉先生也提到,近年來的移民潮對香港農業造成了不小的影響。「近兩三年的移民潮對香港農業的影響很大,很多從事有機農業的中產階級移民了,甚至一些知名農夫也離開了香港。」葉先生表示,這一現象為原本上升的趨勢潑了一盆冷水。此外,他還提到,農業從來不是一個容易賺錢的行業,每年都有農場結業的消息。通關後,新的農場數量並未見增加,這也讓人對香港農業的未來感到擔憂。 葉子林先生自己種的作物 銷售制度的歷史與變遷 香港農業的發展歷經高峰與低谷,有機農業的興起為其帶來了新的希望。然而,移民潮及其他挑戰仍然存在,未來的發展方向仍需密切關注。葉子林先生指出,香港農業的銷售制度在不同時期有著顯著的變化。過去,蔬菜的銷售是由蔬菜統營處( Vegetable Marketing Organization)和菜聯社(The Federation of Vegetable Marketing Co-operative Societies, Ltd)聯合各個合作社負責,形成了一個相對穩定的銷售系統。「在50至80年代,香港的蔬菜銷售系統非常穩定。農夫只需專心種菜,銷售方面由菜聯社和蔬菜統營處負責,這樣的安排讓農夫們可以專注於農作而不用擔心銷售問題。」然而,隨著時間的推移,這一穩定的系統也面臨挑戰。尤其是進入千禧年後,有機農業的興起帶來了新的問題。   有機農業的銷售挑戰 有機農業的銷售無法再依賴傳統的銷售模式,因為傳統的銷售渠道無法發揮有機菜銷售價較高的優勢。「舊制度用唔到,而新嘅制度又無成立到。有機農業雖然成為主要農業形式,但係冇一個好好嘅銷售制度去支援佢哋。」葉先生指出。葉先生強調,目前有機菜的銷售主要依賴農墟和網購平台,但這些渠道的覆蓋面和影響力有限。   農業政策的缺位及新一代農夫的挑戰 「香港農業政策上,其實可以放更多資源和支持在農墟發展上。」葉先生建議,農墟可以成為一個有效的銷售平台,政府應該提供更多支持。 除了銷售渠道外,葉先生也提到土地問題。香港雖有三四千公頃農地,但活躍耕地僅有七百多公頃,土地供應不足導致新入行農夫難以找到耕地。「好多農地嘅地主唔願意出租,因為土地太容易被改變用途,他們期望更高的利潤。」葉先生解釋道。 葉先生還談到新一代農夫面臨的挑戰。他們不僅要掌握種植技術,還需要處理銷售、宣傳、物流等多方面問題。 「現代農夫要萬能,從種植到銷售全都要自己來。」葉先生說。 新入行的農夫中不只有年輕人,也有一部分是中年人,他們有一定的資金和工作經驗,在生產規劃上往往能夠堅持得更久。 葉子林先生老家的相片 新界菜農二代:葉子林的農業新篇章 話說回頭,原來葉子林的父母是新界的菜農。「這一代人在歷史上有著重要的共同點。」他說道。很多人誤以為新界菜是由原居民種植的,其實不然。當時參與新界菜種植的原居民比例很少,反而是很多原居民前往英國、荷蘭等地打工。從1950年代初到1970年代,由於國內的內戰和政治運動,社會的不穩定引發了大量內地人湧入香港。這些人來到香港後,市區的部分住在寮屋,導致了香港的徙置區和石硤尾大火等一系列社會問題。而在新界,這些人則成為了新界菜農,可以說那是一個以外省人為主體的新界菜時代。 「到了農二代,從事農業的比例並不算特別高。就像其他行業一樣,醫生的子女未必都成為醫生,農夫的子女也未必都從事農業。」他說道。以前,農夫的身份是世代相傳的,但到了90年代,這種情況已經不復存在。大多數農夫的父母並不希望子女繼續從事這個行業。在東亞地區,包括韓國、日本和台灣,千禧年之後出現了一種叫「半農半X」的現象,即參與農業不一定是因為家庭身份,而是因為對農業和鄉村生活有自己的看法和追求。很多人從城市返回鄉村耕田,這個趨勢在千禧年之後尤為明顯。 葉子林的父母那一代是為了生存而耕田,他們作為難民來到香港,只求有口飯吃根本不會談什麼理想。而葉子林進入農業,則是因為他覺得這個行業有趣。「我入行嘅原因就係因為覺得呢個行業好玩。點會留喺度呢?一係就過癮,一係就搵錢。農業錢搵得唔多,咁梗係要好玩呀。」他笑言。   家庭與興趣的結合 雖然葉子林的父母並不希望他從事農業,但他的成長環境讓他對鄉村和耕田有基本的認識。真正讓他走上農業道路的是他的哥哥,其後在嘉道理農場的經歷讓葉子林對農業產生了濃厚的興趣。「一路做裏面又真係幾好玩,又有種菜又有生果又有茶,好多古靈精怪嘢,好開心,玩得好開心。」他回憶道。 這二十多年的農業生涯中,葉子林不斷在技術上磨練,掌握了種菜和種果的基礎。但近十年來,他更多地參與農業社群活動,並開設各種課程,從耕田到農業歷史、銷售等,探索農業的更多可能性。   推動農業的銷售與政策 葉子林還參與了銷售方面的工作,營運中環農墟,並積極推動網購平台的發展。疫情期間,這些銷售渠道尤其受歡迎,儘管「開關」後生意有所下降,但他仍然不懈努力。「我哋幫啲農夫收菜,接order,做咗啲好簡單嘅package、客戶服務,將農夫嘅菜交到消費者手上。」他解釋道。 葉子林對農業政策,特別是農地問題也非常關注。他與幾個單位合作進行農地研究,希望提高社會對農地的關注。「如果想香港農業有一個可持續發展嘅話,盡量提高社會對於農地嘅關注,我覺得呢樣係好重要。」他說道。儘管對未來保持謹慎的樂觀,葉子林依然堅持不懈地努力,希望能為農業保育做出一點貢獻。   對農業的熱愛與創意 葉子林在農業各個方面都充滿了熱情與創意,不僅限於種植,還涉及農業歷史、銷售、政策等。他認為,只要掌握了種植的基本邏輯,很多東西都是共通的。「其實喺種植上面有好多嘢都係共通嘅,咖啡樹嘅管理同果樹其實都係同出一轍。」 葉子林的農業之路充滿了挑戰與樂趣,他堅信,雖然困難重重,但只要有心,總能找到解決的方法。葉子林的故事展現了一個全新的農業世代,他們不僅僅是為了生存而耕作,更是為了實現心中的理想與熱情。葉子林的農業夢,正如他所說的,是充滿樂趣與挑戰的旅程。   小編總結 與葉子林先生做訪問時,我深刻感受到現代農業背後的艱辛與堅持。葉子林身為新界菜農的第二代,他並非僅僅延續父母的農業傳統,而是以自己的方式探索農業的新可能。他的熱情和創意為這片土地注入了新的活力,並展示了現代農夫在技術、銷售和政策上的多方位努力。 葉子林的故事告訴我們,農業不僅是生計的手段,更是一種對土地、對生活的熱愛與尊重。他多年的農業經驗與技術優勢,勇敢地迎接現代農業所面臨的各種挑戰,從而開創出一片嶄新的天地。這種建基於傳統又勇敢前行的精神,正是我們在快速變遷的社會中所需要的。 希望這篇文章能讓更多人關注和支持本地農業,理解農夫們的努力與付出,並一起為香港農業的可持續發展貢獻力量。 文:太平山編輯部

【突破未來】銀行業數碼化轉型 AI 及區塊鏈技術成催化劑

在多個論壇上,銀行數位化轉型將採取何種形式, 眾多行業專家預計,隨著銀行業在2024年繼續其變革性衝鋒陷陣,作出以下評論:   2023年,金融和銀行業經歷了重大的數字化轉型,這得益於對ESG承諾的關注、宏觀經濟不確定性、對風險管理的重新關注以及自動化的快速普及。預計這種轉變將在 2024 年繼續,技術將發揮主導作用。 雖然我們正處於生成式人工智慧 (GenAI) 之旅的起點,但銀行業與去中心化金融 (DeFi) 一起走得更遠。隨著央行數字貨幣(CBDC)的日益受到關注,各國央行也在探索發行自己受監管的數字貨幣的可能性。這正在將焦點從加密貨幣轉移到 DeFi 成為主流,因此我們將進入受監管實體的領域,讓更多人可以在傳統銀行在線使用。這將導致創建更多的零售解決方案,同時也簡化了跨境支付。金融科技公司將探索如何使其成為其日常資產的一部分,由於合法性,數字貨幣將得到更廣泛的採用,進一步將其嵌入社會。 2024年,受監管數位貨幣的勢頭將繼續增長,因為銀行希望將其納入其架構,説明這成為新常態。然而,要確保基於區塊鏈(Blockchain)的解決方案能夠滿足銀行和客戶的需求,例如即時支付處理,仍有技術挑戰需要克服。重要的不是數字化轉型在2024年會加速多少,而是會採取什麼形式。這一點很明顯,因為各大銀行在增加對數位管道的投資的同時,減少了分支機構的足跡。在此過程中,他們通過為客戶創造獨特的體驗和新的價值主張來重點關注差異化。   這種情況將持續下去,但數字化轉型也將加速,投資重點是在2024年及以後降低運營成本,這主要是由不斷變化的利率環境推動的。廉價存款為貸款業務提供資金的時代正在結束,銀行需要在降低成本的同時尋找替代收入來源,這將推動他們關注數位投資的重點。 在處理貸款申請、客戶入職、將支票支付遷移到電子支付和客戶支援等領域,銀行可以專注於數字投資以降低運營成本,同時投資於創造獨特的體驗和推動創新。 在整個 2024 年,數位化轉型將繼續改變信貸的申請和分配給消費者的方式。傳統上,獲得信貸的門檻很高,審批流程冗長,即使個人獲得批准,銀行也經常發行一刀切的信用卡,而不是根據個人的具體需求提供量身定製的產品。 嵌入式金融領域的最近數字創新意味著,先買後付(BNPL)等短期信貸產品可以讓消費者在結帳時立即獲得信貸。此外,作為信用卡計劃的一部分,商家和零售商現在可以直接向客戶發行自己的嵌入式卡。這些信用卡可以無縫集成到客戶購物體驗中,利用大量數據為消費者提供情境化、個人化的獎勵和直觀的客戶體驗。   GenAI 將在未來的金融服務中發揮更加重要的作用,2024 年可能會加速該技術的創新和整合。所謂的「預測性信用卡」的出現將使用人工智慧根據過去的行為和全年支出的變化等標準來預測消費者的支出需求,動態調整信用額度並相應地提供量身定製的獎勵。該技術還可用於金融欺詐檢測,它基本上充當安全專業人員的副駕駛。GenAI幾乎可以立即識別異常模式,然後通過分析連續數據並確定是否發生了欺詐活動來調查上下文。   這限制了對冗長的手動檢查的需求,最大限度地減少了浪費時間的誤報警報,並且至關重要的是,使數位銀行平臺更加安全。因此,安全專業人員可以期望每天使用人工智慧工具,使他們的角色更輕鬆,並使過去花在數據檢查和分析上的時間可以花在其他地方。此外,工程師可以期待人工智慧協助生成測試、審查代碼和解決錯誤,這將使他們的角色更有效率,並使他們能夠專注於更高級別的任務。GenAI的這種整合,有望使員工感到高興並釋放他們的創造潛力,從而提高工作滿意度和創新能力。例如,消費者也可能會習慣於使用人工智慧,通過使用工具來審查交易,甚至將自己與類似人口統計學中的其他持卡人進行比較,從而更好地了解他們的個人財務狀況。       撰文:葉仕偉 博士 DBA, MSc(IS), FCPA(Aust.) 聯企融資集團主席,在過去的數十年裡,曾於亞太地區及美國,接受多間《財星500強》的銀行及金融機構委任為高層領導,出任CEO、CFO 及 CAE等高管職位。過往接受多個國際知名專業團體邀請出任主席之職,現獲委任為數碼港大使(中東) 、聯合國亞洲及太平洋經濟社會公署ESBN永續及普惠金融專案組委員 及 香港大學 MetaBIM 研究所之首席顧問。 曾被 Linkedin 評選為 《2022年度值得關注的10 位香港CEO》。

【杏林心窗】關注長者情緒健康

世界衞生組織估計, 到2030年抑鬱症將會成為全球第一重要疾病。長者面對著各種壓力, 包括退休、收入減少、身體毛病、身體機能下降、喪偶或朋友離世等; 研究顯示, 約六分之一的長者有明顯的抑鬱病徵, 而大約有7%的長者患有抑鬱症, 當中2-3%的長者更出現嚴重抑鬱。抑鬱症除了為患者帶來精神上的痛苦, 亦會影響身體健康, 生活質素, 工作及社交等, 甚至增加自殺風險, 實在不容忽視。可是, 老年抑鬱症卻是很容易被忽略的, 其原因包括:  1. 傳統上長者較少表達情緒, 只表達身體徵狀。2. 部份抑鬱症常見症狀與長者常見身體問題相似, 例如疲倦、胃口差、體重下降等。3. 抑鬱症可以影響認知功能, 但記性差, 思考緩慢等可能被以為是”年紀大正常的” 。4. 有些患者可能借酒消愁, 家人以為患者只是有飲酒的問題。5. 患有腦退化症或言語表達有困難的長者, 未必能表達抑鬱的情緒或思想。 相信每人都曾經試過不開心, 但不開心並不就等於患上抑鬱症。根據國際診斷標準, 患者會連續兩星期或以上情緒持續低落。此外, 可能出現的病徵包括: 1. 情緒方面, 除了情緒低落, 還可能焦慮緊張, 或脾氣暴燥。2. 行為方面, 會對事物(包括自己的興趣及嗜好)失去興趣; 做事提不起勁; 不願談話及接觸他人。3. 思想方面, 患者常常難以集中精神, 記性差, 並難以作出決定; 思想內容亦較負面, 例如自信心低落, 覺得自己沒用, 過份內疚和自責, 覺得沒有人可以幫到自己, 對將來感到絕望, 甚至出現自殺念頭或行為。4. 生理方面, 患者可能感到經常疲倦, 睡眠失調 (失眠或睡眠過多), 食慾失調 (沒有胃口或暴食), 及出現原因不明的身體不適。5. 一些嚴重的抑鬱症患者, 甚至會出現幻覺(例如聽到聲音批評他, 叫他去傷害自己等) 或妄想 (例如相信有人監視/迫害他, 相信身體器官已經壞死等)。 其實大部份的抑鬱症患者, 如能及早接受治療, 都會有明顯的改善。醫生會因應每位患者抑鬱症的嚴重程度, 具體成因, 社會環境以及風險因素等度身制定一套最適合患者的治療方案, 包括藥物, 心理/行為治療, 加強患者的支援網絡, 以及採取針對性措施改善患者面對的壓力等。   撰文:葉沛霖醫生 葉沛霖醫生的專業資格包括香港大學內外全科醫學士, 香港大學醫學研究碩士, 香港精神科醫學院院士, 香港醫學專科學院院士 (精神科), 及精神科專科醫生。